Run.GPS Community Server - nahe Avoriaz (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

smarticus

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Avoriaz (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	16:35	7.24	08:18	121	209	0	0	0
2.00	2.00	08:39	13.87	04:20	1978	1986	0	0	0
4.00	2.00	19:17	6.22	09:39	176	373	0	0	0
6.00	2.00	06:52	17.48	03:26	270	0	0	0	0
8.00	2.00	08:21	14.37	04:11	283	0	0	0	0
10.00	2.00	12:51	9.34	06:26	104	432	0	0	0
12.00	2.00	07:33	15.89	03:46	292	0	0	0	0
14.00	2.00	05:17	22.71	02:39	134	0	0	0	0
16.00	2.00	12:13	9.82	06:06	207	0	0	0	0
18.00	1.44	01:48	47.99	01:15	56	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.02.2011 10:48:00

Dauer:

0.01:39:29

Aktive Zeit:

0.01:09:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.15	6.91	08:41	115	2	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.10	12.60	04:46	104	207	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.55	9.29	06:27	1880	2198	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.83	5.00	11:59	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.78	10.71	05:36	295	120	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.63	15.77	03:48	328	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.68	10.06	05:58	96	326	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.22	13.33	04:30	291	106	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.85	17.09	03:31	273	0	0	0	0
0.01:30:00	09:29	2.65	16.74	03:35	126	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:35 /km

Max. Tempo:

01:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

669 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:02:21	0.00	0	0
2	01:05	0.00:08:04	1.05	1800	0
3	00:56	0.00:09:51	1.14	1779	0
4	02:31	0.00:14:22	1.97	1981	0
5	00:50	0.00:21:50	3.36	1853	0
6	01:26	0.00:29:22	4.78	2187	0
7	01:14	0.00:31:17	4.83	2198	0
8	03:35	0.00:34:07	5.18	2134	0
9	01:07	0.00:42:56	5.85	2222	0
10	00:30	0.00:45:30	6.08	2143	0
11	00:41	0.00:52:41	8.55	1851	0
12	01:02	0.00:57:44	9.39	1656	0
13	01:23	0.01:03:31	10.63	1564	0
14	00:41	0.01:05:59	10.74	1535	0
15	01:01	0.01:28:12	16.69	1426	0
16	04:28	0.01:31:26	16.85	1366	0
∑	23:18