Run.GPS Community Server - nahe Dürnberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

phoenix1589

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Dürnberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:25	4.47	13:25	94	545	0	0	0
1.00	1.00	10:54	5.50	10:54	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:42	4.08	14:42	143	568	0	0	0
3.00	1.00	10:07	5.93	10:07	0	0	0	0	0
4.00	1.00	09:45	6.15	09:45	45	175	0	0	0
5.00	1.00	08:21	7.19	08:21	157	0	0	0	0
6.00	1.00	08:34	7.00	08:34	0	0	0	0	0
7.00	1.00	09:49	6.11	09:49	109	0	0	0	0
8.00	1.00	11:23	5.27	11:23	0	0	0	0	0
9.00	0.06	00:15	14.83	04:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.02.2011 10:26:00

Dauer:

0.01:37:20

Aktive Zeit:

0.01:02:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.63	3.78	15:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.87	5.23	11:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.25	7.49	08:00	231	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.38	2.26	26:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.96	5.77	10:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.16	6.95	08:38	65	158	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.09	6.57	09:08	189	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.06	6.36	09:26	111	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.29	7.74	07:45	166	0	0	0	0
0.01:30:00	07:20	0.37	3.02	19:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:54 /km

Max. Tempo:

03:31 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

466 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:36	0.00:00:22	0.00	1176	0
2	01:06	0.00:07:01	0.43	1684	0
3	03:00	0.00:14:09	1.06	1620	0
4	01:19	0.00:23:11	1.96	1485	0
5	03:49	0.00:29:55	2.75	1333	0
6	03:51	0.01:03:29	2.80	1327	0
7	02:26	0.01:14:07	3.67	1761	0
8	01:13	0.01:23:34	4.55	1952	0
9	00:53	0.01:46:57	4.58	1963	0
10	01:27	0.01:55:04	5.64	1822	0
11	00:33	0.01:59:49	6.11	1734	0
12	01:08	0.02:03:30	6.58	1674	0
13	00:44	0.02:09:49	7.24	1618	0
14	01:25	0.02:11:59	7.40	1598	0
15	02:42	0.02:23:28	8.85	1401	0
16	01:41	0.02:26:53	8.92	1390	0
∑	30:53