Run.GPS Community Server - nahe Paznaun (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

mongostyle12345

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Paznaun (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	17:54	6.70	08:57	32	261	0	0	0
2.00	2.00	09:32	12.59	04:46	2618	2501	0	0	0
4.00	2.00	09:26	12.72	04:43	219	126	0	0	0
6.00	2.00	09:50	12.20	04:55	8	214	0	0	0
8.00	2.00	12:13	9.82	06:06	205	37	0	0	0
10.00	2.00	07:27	16.11	03:43	117	170	0	0	0
12.00	2.00	18:53	6.35	09:27	270	76	0	0	0
14.00	2.00	08:21	14.37	04:11	90	213	0	0	0
16.00	2.00	13:22	8.98	06:41	122	517	0	0	0
18.00	1.81	11:11	9.73	06:10	2808	2561	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.01.2011 09:21:00

Dauer:

0.01:58:13

Aktive Zeit:

0.01:19:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.74	4.42	13:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.71	10.25	05:51	100	233	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.99	11.95	05:01	2520	2575	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.07	12.45	04:49	228	37	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.92	11.50	05:13	64	212	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.81	10.87	05:31	130	66	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.19	13.15	04:34	230	137	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.66	3.98	15:04	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.71	10.26	05:51	22	287	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.54	15.23	03:56	199	152	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.52	9.10	06:36	35	366	0	0	0
0.01:50:00	08:13	0.95	6.95	08:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:01 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

924 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:29	0.00:05:03	0.16	2368	0
2	00:33	0.00:07:14	0.23	2363	0
3	02:47	0.00:12:48	1.18	2479	0
4	01:55	0.00:33:28	5.64	2474	0
5	01:01	0.00:37:09	6.02	2385	0
6	00:50	0.00:47:21	8.17	2590	0
7	01:32	0.00:49:15	8.43	2533	0
8	01:33	0.00:52:12	8.73	2459	0
9	00:30	0.00:54:56	9.09	2409	0
10	00:36	0.01:01:25	10.49	2529	0
11	00:56	0.01:07:05	12.08	2444	0
12	00:54	0.01:08:45	12.28	2389	0
13	06:18	0.01:10:44	12.63	2348	0
14	00:34	0.01:19:10	13.09	2249	0
15	02:05	0.01:20:02	13.09	2231	0
16	01:36	0.01:29:02	14.81	2494	0
17	00:41	0.01:34:38	16.23	2318	0
18	02:00	0.01:41:53	17.68	2678	0
19	00:41	0.01:49:46	18.86	2780	0
20	00:43	0.01:57:29	19.81	2555	0
∑	29:14