Run.GPS Community Server - nahe Au (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

mbarosink

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Au (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:19	22.57	02:40	0	0	0	0	0
2.00	2.00	00:00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4.00	2.00	00:02	3600.00	00:01	0	0	0	0	0
6.00	2.00	02:39	45.28	01:19	0	0	0	0	0
8.00	2.00	14:00	8.57	07:00	0	0	0	0	0
10.00	2.00	16:33	7.25	08:17	0	0	0	0	0
12.00	1.76	17:00	6.22	09:39	0	0	0	0	0
14.00	-0.24	08:00	-1.79	00:00	0	0	0	0	0
16.00	-2.24	20:22	-6.59	00:00	0	0	0	0	0
18.00	-4.24	14:39	-17.36	00:00	0	0	0	0	0
20.00	-6.24	02:27	-152.78	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.02.2011 09:54:00

Dauer:

0.01:41:07

Aktive Zeit:

0.00:49:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	8.51	51.07	01:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.44	8.64	06:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.44	8.63	06:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.92	5.52	10:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.18	7.08	08:28	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.50	8.99	06:40	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.33	7.95	07:33	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.87	5.24	11:27	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.51	9.04	06:38	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.82	10.91	05:30	0	0	0	0	0
0.01:40:00	01:07	0.01	0.53	53:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

58.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:35 /km

Max. Tempo:

01:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Snowboarden 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.01.2011	8.34	07:12
Dieses Training	8.17	07:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

708 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:07	0.00:06:08	0.97	0	0
2	02:16	0.00:10:56	1.80	0	0
3	00:51	0.00:15:10	2.57	0	0
4	03:57	0.00:17:54	3.19	0	0
5	01:28	0.00:24:09	4.13	0	0
6	01:15	0.00:26:32	4.41	0	0
7	01:31	0.00:28:23	4.61	0	0
8	01:23	0.00:30:24	4.68	0	0
9	02:47	0.00:32:44	4.88	0	0
10	01:41	0.00:36:43	5.16	0	0
11	01:01	0.00:39:39	5.55	0	0
12	01:45	0.00:42:01	5.88	0	0
13	01:36	0.00:44:22	6.06	0	0
14	00:55	0.00:48:58	6.69	0	0
15	03:42	0.00:50:19	6.73	0	0
16	00:46	0.00:58:35	7.98	0	0
17	04:01	0.01:05:13	9.40	0	0
18	01:57	0.01:10:16	9.58	0	0
19	01:16	0.01:13:05	9.64	0	0
20	02:06	0.01:15:56	10.27	0	0
21	01:44	0.01:18:49	10.43	0	0
22	00:55	0.01:22:04	10.79	0	0
23	02:35	0.01:24:40	11.57	0	0
24	00:43	0.01:36:01	12.61	0	0
25	00:55	0.01:40:12	13.76	0	0
∑	44:13