Run.GPS Community Server - nahe Hinterglemm (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

mbarosink

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Hinterglemm (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:30	8.89	06:45	0	0	0	0	0
2.00	2.00	16:45	7.16	08:23	0	0	0	0	0
4.00	2.00	19:31	6.15	09:46	0	0	0	0	0
6.00	2.00	08:40	13.85	04:20	0	0	0	0	0
8.00	2.00	08:22	14.34	04:11	0	0	0	0	0
10.00	2.00	12:54	9.30	06:27	0	0	0	0	0
12.00	0.56	10:42	3.17	18:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.01.2011 13:42:00

Dauer:

0.01:30:26

Aktive Zeit:

0.00:44:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.50	9.00	06:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.31	7.83	07:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.17	7.00	08:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.51	3.07	19:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.60	9.57	06:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.41	14.46	04:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.68	10.10	05:56	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.84	11.01	05:27	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.54	3.23	18:33	0	0	0	0	0
0.01:30:00	00:26	0.02	2.47	24:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:34 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Snowboarden 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	8.34	07:12
01.02.2011	7.77	07:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

647 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:41	0.00:02:22	0.08	0	0
2	02:13	0.00:16:26	2.73	0	0
3	01:38	0.00:18:48	2.80	0	0
4	00:39	0.00:21:13	2.95	0	0
5	04:19	0.00:23:36	3.55	0	0
6	00:50	0.00:28:34	3.68	0	0
7	00:38	0.00:31:05	4.31	0	0
8	02:18	0.00:32:20	4.36	0	0
9	04:42	0.00:36:09	4.47	0	0
10	00:34	0.00:42:23	4.90	0	0
11	01:15	0.00:43:00	4.90	0	0
12	00:36	0.00:46:51	5.62	0	0
13	00:56	0.00:54:03	7.05	0	0
14	00:36	0.00:57:29	7.87	0	0
15	01:18	0.01:00:41	8.76	0	0
16	00:33	0.01:07:16	10.08	0	0
17	01:51	0.01:08:20	10.17	0	0
18	01:04	0.01:13:21	11.04	0	0
19	00:42	0.01:15:16	11.18	0	0
20	01:39	0.01:16:20	11.30	0	0
21	01:39	0.01:19:48	12.01	0	0
22	03:45	0.01:23:03	12.42	0	0
23	03:11	0.01:27:15	12.53	0	0
∑	39:37