Run.GPS Community Server - nahe Val Thorens (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

geffenc

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Val Thorens (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:53	12.14	04:57	303	8	0	0	0
2.00	2.00	12:23	9.69	06:12	182	125	0	0	0
4.00	2.00	07:40	15.65	03:50	151	450	0	0	0
6.00	2.00	19:13	6.24	09:37	414	0	0	0	0
8.00	2.00	08:52	13.53	04:26	9	570	0	0	0
10.00	2.00	03:18	36.36	01:39	393	0	0	0	0
12.00	2.00	07:37	15.75	03:49	177	269	0	0	0
14.00	2.00	12:26	9.65	06:13	128	158	0	0	0
16.00	2.00	11:23	10.54	05:41	2432	2264	0	0	0
18.00	1.74	14:03	7.41	08:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.01.2011 09:22:00

Dauer:

0.01:46:50

Aktive Zeit:

0.01:00:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.09	12.56	04:47	308	8	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.42	8.50	07:03	177	3	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.54	15.27	03:56	156	572	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.33	1.97	30:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.76	10.57	05:41	297	1	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.06	18.36	03:16	235	568	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.08	18.49	03:15	337	373	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.35	8.11	07:24	125	54	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.21	13.29	04:31	4702	2266	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.84	11.06	05:25	0	0	0	0	0
0.01:40:00	06:50	0.04	0.33	59:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:03 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1126 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:04	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.01:46:45	18.60	10.45	05:44	1938	1936	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:54	0.00:03:19	0.92	2497	0
2	02:12	0.00:07:28	1.76	2329	0
3	05:34	0.00:13:17	3.23	2144	0
4	00:55	0.00:26:56	5.01	2687	0
5	08:52	0.00:30:53	6.20	2483	0
6	04:24	0.00:40:29	6.38	2408	0
7	00:34	0.00:46:34	7.06	2292	0
8	00:38	0.00:49:03	8.01	2146	0
9	00:50	0.01:03:12	12.76	2144	0
10	05:25	0.01:15:33	15.60	2447	0
11	06:25	0.01:26:21	17.64	2273	0
12	00:45	0.01:32:51	17.85	2264	0
13	00:46	0.01:33:38	18.06	2463	0
14	00:39	0.01:34:27	18.25	2511	0
15	09:10	0.01:37:39	18.55	2612	0
∑	49:03