Run.GPS Community Server - nahe Montecreto (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

Villa

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Montecreto (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

35.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	23:32	12.75	04:42	384	539	0	0	0
5.00	5.00	25:20	11.84	05:04	663	306	0	0	0
10.00	5.00	20:21	14.74	04:04	1847	1907	0	0	0
15.00	5.00	16:24	18.29	03:17	1855	2051	0	0	0
20.00	5.00	18:39	16.09	03:44	3604	3546	0	0	0
25.00	5.00	39:26	7.61	07:53	1807	1920	0	0	0
30.00	5.00	24:24	12.30	04:53	479	343	0	0	0
35.00	0.19	01:09	10.10	05:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.03.2010 09:19:00

Dauer:

0.02:49:20

Aktive Zeit:

0.02:19:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.09	12.27	04:53	384	338	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.43	13.30	04:31	538	386	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.26	12.79	04:41	261	472	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.53	16.58	03:37	2084	1831	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.44	16.32	03:41	4947	5297	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.24	9.71	06:11	1735	1719	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.23	6.68	08:59	145	238	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.80	11.41	05:16	340	149	0	0	0
0.02:40:00	09:20	2.17	13.96	04:18	287	193	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:58 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1669 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

87 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:01:56	0.00	0	0
2	00:39	0.00:06:02	0.68	1551	0
3	00:52	0.00:34:04	7.76	1455	0
4	00:48	0.00:36:33	8.13	1363	0
5	02:06	0.00:45:21	9.50	1383	0
6	00:31	0.00:55:07	11.32	1743	0
7	01:14	0.01:03:36	13.72	1370	0
8	00:52	0.01:19:11	18.27	1366	0
9	01:16	0.01:33:03	22.05	1354	0
10	02:01	0.01:47:42	25.96	1366	0
11	00:49	0.01:59:46	26.99	1695	0
12	03:25	0.02:01:17	27.14	1685	0
13	01:03	0.02:13:50	28.17	1913	0
14	01:04	0.02:19:44	29.22	1791	0
15	05:43	0.02:30:00	31.66	1457	0
16	01:33	0.02:41:46	33.34	1763	0
∑	24:51