Run.GPS Community Server - nahe La Joue du Lup (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

Casperg

Sportart:

Snowboarden

Ort:

La Joue du Lup (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:28	10.98	05:28	48	938	0	0	0
1.00	1.00	02:00	30.00	02:00	113	0	0	0	0
2.00	1.00	03:31	17.06	03:31	0	0	0	0	0
3.00	1.00	12:55	4.65	12:55	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:42	5.61	10:42	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:42	12.77	04:42	30	1	0	0	0
6.00	1.00	02:05	28.80	02:05	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:00	30.00	02:00	254	0	0	0	0
8.00	0.52	03:14	9.65	06:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.01.2010 15:19:00

Dauer:

0.00:46:41

Aktive Zeit:

0.00:31:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.84	10.09	05:57	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.05	24.54	02:27	1858	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.82	9.88	06:04	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.09	1.07	55:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.25	2.97	20:14	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.56	6.68	08:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.57	6.82	08:48	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.15	13.74	04:22	61	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	2.14	25.66	02:20	432	0	0	0	0
0.00:45:00	01:41	0.07	2.33	25:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:43 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

597 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:32	0.01:19:39	3.69	2141	0
2	03:00	0.01:30:50	4.02	2090	0
3	04:44	0.01:35:51	4.56	2007	0
∑	10:16