Run.GPS Community Server - nahe Schlanitzen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

cun

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Schlanitzen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	33:34	8.94	06:43	500	642	0	0	0
5.00	5.00	34:55	8.59	06:59	383	603	0	0	0
10.00	5.00	23:49	12.60	04:46	742	552	0	0	0
15.00	5.00	27:16	11.00	05:27	736	857	0	0	0
20.00	5.00	25:01	11.99	05:00	638	517	0	0	0
25.00	0.65	07:52	4.96	12:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.02.2015 09:46:00

Dauer:

0.02:32:31

Aktive Zeit:

0.01:28:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.93	8.80	06:49	217	415	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.39	10.16	05:54	285	480	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.47	7.41	08:06	353	56	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.17	12.51	04:48	522	420	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.00	12.00	05:00	525	866	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.13	9.40	06:23	391	355	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.93	11.80	05:05	511	408	0	0	0
0.02:20:00	12:31	1.62	7.78	07:43	424	260	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:27 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1413 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

68 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:54	0.00:02:42	0.11	1520	0
2	02:00	0.00:10:30	1.77	1885	0
3	01:30	0.00:13:48	1.82	1906	0
4	00:37	0.00:18:33	2.73	1717	0
5	00:41	0.00:21:23	3.15	1786	0
6	01:25	0.00:22:13	3.17	1810	0
7	04:13	0.00:27:29	4.42	1579	0
8	00:36	0.00:37:40	6.10	1879	0
9	01:56	0.00:42:20	6.50	1902	0
10	05:38	0.00:46:42	6.93	1855	0
11	00:40	0.00:54:50	7.59	1899	0
12	01:41	0.00:58:57	8.78	1643	0
13	00:47	0.01:07:18	9.86	1905	0
14	03:43	0.01:14:25	12.23	1473	0
15	03:30	0.01:23:01	13.53	1816	0
16	01:13	0.01:28:04	13.94	1753	0
17	02:11	0.01:33:17	15.48	1729	0
18	00:51	0.01:41:49	17.43	1972	0
19	03:23	0.01:43:58	17.45	2004	0
20	01:44	0.02:01:12	20.26	1830	0
21	00:55	0.02:06:27	21.52	1721	0
22	00:56	0.02:18:23	23.83	1718	0
23	00:58	0.02:25:32	25.22	1647	0
24	00:47	0.02:27:47	25.60	1724	0
25	03:21	0.02:29:10	25.64	1771	0
∑	47:10