Run.GPS Community Server - nahe Wiler (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Gadfly

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Wiler (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:41	12.39	04:51	47	691	0	0	0
2.00	2.00	07:52	15.25	03:56	238	251	0	0	0
4.00	2.00	06:52	17.48	03:26	493	0	0	0	0
6.00	2.00	09:10	13.09	04:35	359	784	0	0	0
8.00	2.00	07:01	17.10	03:31	231	309	0	0	0
10.00	2.00	04:38	25.90	02:19	460	0	0	0	0
12.00	2.00	07:05	16.94	03:33	401	42	0	0	0
14.00	2.00	12:38	9.50	06:19	122	187	0	0	0
16.00	2.00	10:42	11.21	05:21	197	110	0	0	0
18.00	1.63	27:06	3.61	16:37	149	111	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.01.2015 10:30:00

Dauer:

0.01:42:47

Aktive Zeit:

0.01:15:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.12	12.71	04:43	47	741	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.50	15.01	04:00	417	202	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.08	18.51	03:15	670	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.10	12.63	04:45	192	1094	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.96	23.78	02:31	903	1	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.60	9.61	06:15	122	117	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.42	8.51	07:03	108	114	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.55	9.33	06:26	112	151	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.28	7.70	07:48	125	66	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	02:47	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:50 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

792 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

109.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

236

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,38 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:07:10	1.52	2757	0
2	00:48	0.00:11:52	2.44	3121	0
3	00:43	0.01:20:27	13.69	2049	0
4	00:35	0.01:29:19	15.17	2058	0
5	00:56	0.01:39:04	16.40	2084	0
6	01:38	0.01:50:23	18.32	2075	0
7	03:34	0.01:56:54	19.53	2062	0
∑	09:08