Run.GPS Community Server - nahe Wengerberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

yveerdonk

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Wengerberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:47	5.56	10:47	139	24	0	0	0
1.00	1.00	09:10	6.55	09:10	9	185	0	0	0
2.00	1.00	05:39	10.62	05:39	88	0	0	0	0
3.00	1.00	08:47	6.83	08:47	159	27	0	0	0
4.00	1.00	07:38	7.86	07:38	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:51	12.37	04:51	30	32	0	0	0
6.00	1.00	10:26	5.75	10:26	0	0	0	0	0
7.00	1.00	06:34	9.14	06:34	34	117	0	0	0
8.00	1.00	04:54	12.24	04:54	205	0	0	0	0
9.00	1.00	02:38	22.78	02:38	115	0	0	0	0
10.00	1.00	01:45	34.29	01:45	0	0	0	0	0
11.00	0.19	01:37	7.17	08:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.03.2013 15:18:00

Dauer:

0.01:14:50

Aktive Zeit:

0.00:52:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.95	5.68	10:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.09	6.54	09:10	11	195	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.44	8.67	06:55	178	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.33	7.97	07:32	77	202	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.68	10.08	05:57	157	32	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.78	4.69	12:47	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.31	13.83	04:20	323	22	0	0	0
0.01:10:00	04:50	1.62	20.06	02:59	229	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:41 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Snowboarden 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.01.2011	14.39	04:10
Dieses Training	8.97	06:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

474 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

107.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

230

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,98 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:41	0.00:00:20	0.00	1937	0
2	02:25	0.00:02:35	0.04	1942	0
3	00:44	0.00:08:27	0.81	1814	0
4	01:38	0.00:17:38	1.67	2004	0
5	01:18	0.00:23:11	2.48	1936	0
6	03:00	0.00:27:13	3.46	1824	0
7	00:37	0.00:31:47	3.72	1757	0
8	01:03	0.00:44:17	5.23	1957	0
9	01:03	0.00:47:31	6.03	1911	0
10	02:33	0.00:51:06	6.54	1808	0
11	01:27	0.01:01:31	7.36	2003	0
12	02:02	0.01:05:32	8.58	1829	0
∑	19:31