Run.GPS Community Server - nahe Flachau (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

snowboardlehrer

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Flachau (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:47	1.80	33:23	1923	2012	0	0	0
2.00	2.00	11:14	10.68	05:37	1392	1753	0	0	0
4.00	2.00	03:29	34.45	01:45	14	326	0	0	0
6.00	2.00	05:29	21.88	02:44	1915	1648	0	0	0
8.00	2.00	09:03	13.26	04:32	447	6	0	0	0
10.00	2.00	04:13	0.97	02:07	1027	1405	0	0	0
12.00	0.90	18:57	2.86	20:58	2567	2153	0	0	0
14.00	-1.10	07:51	-8.38	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.01.2013 13:20:00

Dauer:

0.04:07:08

Aktive Zeit:

0.00:42:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.19	0.56	46:55	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.80	2.39	25:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.61	13.84	04:20	2366	3112	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.13	15.40	03:54	3562	1842	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.65	1.94	30:58	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.03	0.08	03:46	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	51:46	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.09	0.28	34:50	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.42	1.25	47:56	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	2.16	6.47	09:16	2591	2160	0	0	0
0.04:00:00	07:08	0.21	1.74	34:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:19 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

652 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:53	0.00:35:16	0.00	0	0
2	13:08	0.00:39:15	0.17	959	0
3	01:01	0.00:53:09	0.72	963	0
4	02:54	0.00:54:23	0.76	969	0
5	04:46	0.00:57:25	0.80	972	0
6	01:02	0.01:09:19	3.07	1363	0
7	00:40	0.01:26:02	6.29	1476	0
8	01:54	0.01:29:11	7.17	1256	0
9	01:01	0.01:33:07	8.13	1031	0
10	55:52	0.01:43:08	10.00	1360	0
11	10:20	0.03:45:16	12.17	1061	0
12	03:43	0.03:55:40	12.30	988	0
13	07:34	0.03:59:33	12.69	962	0
∑	47:48