Run.GPS Community Server - snow3 nahe Wald (Austria)

Überblick

Titel:

snow3

Sportler:

andy.desloover

Sportart:

Skifahren

Ort:

Wald (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

64.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	37:30	16.00	03:45	936	1588	0	0	0
10.00	10.00	47:42	12.58	04:46	734	1662	0	0	0
20.00	10.00	01:21	9.78	06:08	1379	872	0	0	0
30.00	10.00	17:19	4.37	13:44	770	978	0	0	0
40.00	10.00	45:46	13.11	04:35	1146	1142	0	0	0
50.00	10.00	31:22	6.57	09:08	1121	760	0	0	0
60.00	4.94	35:58	8.24	07:17	950	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.01.2010 09:34:00

Dauer:

0.07:37:01

Aktive Zeit:

0.03:30:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	14.22	14.22	04:13	1594	1618	0	0	0
0.01:00:00	00:00	9.34	9.34	06:25	864	1641	0	0	0
0.02:00:00	00:00	13.59	13.59	04:25	1275	1748	0	0	0
0.03:00:00	00:00	2.17	2.17	27:37	83	105	0	0	0
0.04:00:00	00:00	4.33	4.33	13:51	259	577	0	0	0
0.05:00:00	00:00	13.89	13.89	04:19	1650	1311	0	0	0
0.06:00:00	00:00	2.20	2.20	27:14	305	14	0	0	0
0.07:00:00	37:01	5.19	8.42	07:08	1018	6	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

80.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:14 /km

Max. Tempo:

00:45 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3870 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

7 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal)

ActivePoints :

167 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:08:03	2.38	2246	0
2	01:06	0.00:16:36	3.94	2555	0
3	00:32	0.00:19:12	4.59	2506	0
4	00:54	0.00:30:57	8.05	2381	0
5	01:58	0.00:34:28	9.40	2132	0
6	02:29	0.00:39:20	10.37	1927	0
7	00:45	0.00:44:53	12.01	1788	0
8	01:05	0.00:47:34	13.00	1551	0
9	01:07	0.00:51:54	13.87	1389	0
10	05:53	0.00:53:44	13.96	1375	0
11	03:00	0.01:07:17	16.41	2021	0
12	00:43	0.01:12:12	17.07	2062	0
13	01:09	0.01:19:56	19.14	2965	0
14	01:44	0.01:21:41	19.23	3035	0
15	00:47	0.01:25:56	20.16	2908	0
16	01:37	0.01:31:01	21.87	2583	0
17	00:30	0.01:35:26	23.02	2274	0
18	03:08	0.01:38:36	23.49	2174	0
19	22:15	0.01:42:07	23.55	2181	0
20	00:43	0.02:07:25	23.89	2168	0
21	01:43	0.02:16:27	26.52	2929	0
22	00:52	0.02:29:31	31.06	2199	0
23	01:50	0.02:36:28	31.83	2020	0
24	00:32	0.02:41:33	32.72	1927	0
25	00:37	0.02:51:28	34.97	2635	0
26	01:19	0.02:54:38	36.05	2515	0
27	01:04	0.03:01:42	37.36	2745	0
28	17:46	0.03:09:59	39.15	2670	0
29	11:29	0.04:28:23	39.47	2664	0
30	01:20	0.04:40:52	39.82	2672	0
31	00:50	0.04:48:04	41.03	2927	0
32	02:08	0.04:53:07	42.16	3217	0
33	00:56	0.05:00:36	43.70	2946	0
34	00:43	0.05:06:54	44.81	2677	0
35	00:39	0.05:11:05	45.78	2930	0
36	01:39	0.05:15:56	46.92	3219	0
37	02:40	0.05:26:43	49.76	2681	0
38	02:52	0.05:37:24	53.82	2100	0
39	03:21	0.05:43:22	55.13	1934	0
40	52:59	0.05:58:47	57.54	2654	0
41	01:00	0.06:52:24	57.69	2664	0
42	01:13	0.07:05:06	60.78	2141	0
43	02:27	0.07:08:41	61.55	2009	0
44	02:06	0.07:15:40	62.88	1734	0
45	03:41	0.07:20:12	63.59	1555	0
46	01:55	0.07:27:17	64.72	1379	0
47	05:45	0.07:31:15	64.94	1351	0
∑	57:32