Run.GPS Community Server - nahe Rodund (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

VolkerLips

Sportart:

Schlittenfahren

Ort:

Rodund (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:33	2.21	27:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:36	2.59	23:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:59	4.30	13:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	00:54	33.33	01:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	00:58	31.03	01:56	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:04	28.13	02:08	0	0	0	0	0
3.00	0.35	01:11	18.00	03:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.04.2010 15:02:00

Dauer:

0.00:36:18

Aktive Zeit:

0.00:22:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.19	2.31	25:57	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.22	2.63	22:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.19	2.25	26:37	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.17	1.99	30:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.25	2.95	20:21	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.17	2.05	29:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.78	21.40	02:48	113	0	0	0	0
0.00:35:00	01:18	0.39	17.99	03:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:49 /km

Max. Tempo:

01:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

151 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:22	0.00:00:47	0.05	839	0
2	01:16	0.00:03:47	0.15	864	0
3	01:04	0.00:09:42	0.40	885	0
4	00:51	0.00:11:29	0.46	904	0
5	01:08	0.00:12:31	0.49	910	0
6	00:40	0.00:15:43	0.62	932	0
7	00:53	0.00:16:55	0.65	936	0
8	00:30	0.00:19:33	0.74	941	0
9	00:32	0.00:20:18	0.77	946	0
10	02:45	0.00:28:48	1.17	991	0
∑	12:01