Run.GPS Community Server - nahe Oberpullendorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Schlittenfahren

Ort:

Oberpullendorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:21	12.83	04:41	59	25	0	0	0
2.00	2.00	04:16	1.87	32:08	18	16	0	0	0
4.00	2.00	11:55	10.07	05:58	4	17	0	0	0
6.00	2.00	10:30	11.43	05:15	2	17	0	0	0
8.00	2.00	35:40	3.36	17:50	10	13	0	0	0
10.00	2.00	00:25	288.00	00:13	0	0	0	0	0
12.00	2.00	00:22	327.27	00:11	0	0	0	0	0
14.00	2.00	00:22	327.27	00:11	0	0	0	0	0
16.00	2.00	40:52	2.94	20:26	0	0	0	0	0
18.00	2.00	08:54	13.48	04:27	6	8	0	0	0
20.00	0.63	08:57	4.25	14:07	4	20	0	0	0
22.00	-1.37	05:12	-15.76	00:00	15	17	0	0	0
24.00	-3.37	52:55	-3.82	00:00	40	3	0	0	0
26.00	-5.37	06:44	-47.81	00:00	16	2	0	0	0
28.00	-7.37	07:35	-58.28	00:00	18	1	0	0	0
30.00	-9.37	15:34	-36.10	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2015 11:27:00

Dauer:

0.04:39:40

Aktive Zeit:

0.01:28:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	3.41	6.83	08:47	78	41	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.00	0.00	45:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	3.07	6.14	09:46	8	28	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.22	4.44	13:32	12	16	0	0	0
0.02:00:00	30:00	8.76	17.52	03:25	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	2.02	4.04	14:50	20	16	0	0	0
0.03:00:00	30:00	4.72	9.44	06:21	48	44	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.04	0.09	07:38	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	6.07	12.15	04:56	66	15	0	0	0
0.04:30:00	09:40	0.04	0.22	35:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

101.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:17 /km

Max. Tempo:

00:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

937 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:02:34	0.31	268	0
2	00:17	0.00:03:47	0.54	266	0
3	00:20	0.00:11:02	2.07	268	0
4	00:13	0.00:12:32	2.65	262	0
5	00:19	0.00:15:35	3.32	267	0
6	01:47	0.00:16:27	3.37	259	0
7	52:03	0.00:18:48	3.40	267	0
8	00:39	0.01:28:48	6.31	282	0
9	05:46	0.01:39:41	8.69	294	0
10	06:26	0.02:45:31	8.74	297	0
11	00:17	0.02:55:38	9.66	296	0
12	00:17	0.03:11:39	12.91	313	0
13	02:13	0.03:13:02	13.28	308	0
14	00:05	0.03:15:57	14.02	307	0
15	01:12	0.03:16:17	14.10	307	0
16	00:05	0.03:17:50	14.41	294	0
17	41:04	0.03:17:58	14.41	294	0
18	01:59	0.03:59:40	14.53	299	0
19	02:52	0.04:02:19	14.58	298	0
20	00:31	0.04:25:06	20.38	245	0
21	00:39	0.04:26:44	20.46	240	0
22	10:15	0.04:29:25	20.59	248	0
∑	10:01