Run.GPS Community Server - nahe Lützelalb (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

VidocQ

Sportart:

Schlittenfahren

Ort:

Lützelalb (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:00	30.00	02:00	0	0	0	0	0
1.00	1.00	01:03	57.14	01:03	0	35	0	0	0
2.00	1.00	12:14	4.90	12:14	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:36	10.71	05:36	0	15	0	0	0
4.00	1.00	00:54	66.67	00:54	18	2	0	0	0
5.00	1.00	24:33	2.44	24:33	46	32	0	0	0
6.00	1.00	27:29	2.18	27:29	38	40	0	0	0
7.00	1.00	09:57	6.03	09:57	35	14	0	0	0
8.00	1.00	01:00	60.00	01:00	0	36	0	0	0
9.00	0.50	28:02	1.07	56:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.01.2015 10:51:00

Dauer:

0.01:52:53

Aktive Zeit:

0.00:36:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.91	17.46	03:26	3	63	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.33	1.98	30:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.22	13.35	04:30	64	14	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.37	2.22	27:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.45	2.68	22:25	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.34	2.02	29:40	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.22	1.30	46:01	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.43	2.55	23:30	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.24	13.42	04:28	3	55	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.00	0.01	47:18	0	0	0	0	0
0.01:50:00	02:53	0.00	0.00	53:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

68.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:52 /km

Max. Tempo:

00:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

352 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

93.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

229

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,77 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:09	0.00:05:47	2.83	743	0
2	05:44	0.00:09:09	2.89	740	0
3	02:47	0.00:15:36	3.06	736	0
4	01:04	0.00:18:53	3.18	744	0
5	06:01	0.00:23:07	5.37	697	0
6	00:34	0.00:32:09	5.53	704	0
7	00:49	0.00:34:19	5.62	703	0
8	02:11	0.00:35:45	5.67	711	0
9	01:20	0.00:39:52	5.82	701	0
10	03:10	0.00:41:28	5.87	711	0
11	05:03	0.00:52:24	6.37	719	0
12	01:05	0.01:00:37	6.64	703	0
13	00:39	0.01:03:11	6.72	717	0
14	00:30	0.01:04:32	6.77	724	0
15	06:57	0.01:05:59	6.83	732	0
16	00:55	0.01:14:38	7.06	708	0
17	04:27	0.01:18:03	7.26	688	0
18	26:22	0.01:26:31	9.50	744	0
∑	11:47