Run.GPS Community Server - nahe Wimsheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ste_hoess

Sportart:

Schlittenfahren

Ort:

Wimsheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:10	4.86	12:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:43	3.89	15:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:24	3.19	18:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:35	5.37	11:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:32	3.98	15:04	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:41	4.49	13:22	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:43	2.80	21:26	0	0	0	0	0
3.50	0.49	11:53	2.46	24:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.01.2013 14:23:00

Dauer:

0.01:05:45

Aktive Zeit:

0.00:29:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.54	3.26	18:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.82	4.94	12:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.72	4.31	13:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.60	3.62	16:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.52	3.10	19:20	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.46	2.75	21:50	0	0	0	0	0
0.01:00:00	05:45	0.32	3.36	17:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:28 /km

Max. Tempo:

01:59 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

164 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:01:10	0.08	489	0
2	00:40	0.00:06:10	0.52	489	0
3	03:29	0.00:06:54	0.52	492	0
4	01:35	0.00:14:19	1.02	487	0
5	00:52	0.00:17:14	1.15	491	0
6	01:54	0.00:21:15	1.43	490	0
7	00:50	0.00:23:40	1.59	490	0
8	01:02	0.00:26:18	1.74	485	0
9	00:32	0.00:28:18	1.97	488	0
10	02:50	0.00:32:17	2.20	485	0
11	03:04	0.00:39:00	2.69	489	0
12	03:53	0.00:46:57	3.20	489	0
13	01:16	0.00:51:31	3.42	480	0
14	04:15	0.00:56:42	3.64	481	0
15	02:40	0.01:01:16	3.70	484	0
16	00:58	0.01:04:02	3.74	483	0
∑	30:51