Run.GPS Community Server - skike am haunsberg nahe Knolled (Austria)

Überblick

Titel:

skike am haunsberg

Sportler:

hillrunner

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Knolled (Austria)

Beschreibung:

bestes wetter, skike ok

Distanz

Distanz:

14.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:01	9.99	06:00	12	6	0	0	0
2.00	2.00	09:13	13.02	04:37	21	36	0	0	0
4.00	2.00	09:46	12.29	04:53	8	26	0	0	0
6.00	2.00	11:33	10.39	05:47	51	29	0	0	0
8.00	2.00	08:56	13.43	04:28	2	30	0	0	0
10.00	2.00	14:16	8.41	07:08	23	56	0	0	0
12.00	2.00	12:58	9.25	06:29	65	17	0	0	0
14.00	0.83	04:16	11.71	05:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.11.2011 10:39:00

Dauer:

0.01:23:03

Aktive Zeit:

0.01:16:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.66	9.96	06:01	10	4	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.17	13.03	04:36	22	21	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.93	11.60	05:10	5	42	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.83	11.00	05:27	54	16	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.12	12.71	04:43	2	41	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.64	9.86	06:05	20	51	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.03	6.20	09:41	8	19	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.87	11.20	05:21	78	9	0	0	0
0.01:20:00	03:03	0.57	11.28	05:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:11 /km

Max. Tempo:

02:47 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1089 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

61 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:58	1.01	12.15	04:56	0	0	0	0	0
2	0.00:07:05	1.00	8.49	07:04	7	13	0	0	0
3	0.00:04:43	1.01	12.83	04:41	20	18	0	0	0
4	0.00:04:27	1.00	13.48	04:27	40	16	0	0	0
5	0.00:05:52	1.00	10.23	05:52	65	3	0	0	0
6	0.00:03:57	1.02	15.43	03:53	36	12	0	0	0
7	0.00:05:03	1.00	11.87	05:03	37	21	0	0	0
8	0.00:06:31	1.00	9.25	06:29	51	54	0	0	0
9	0.00:04:49	1.00	12.43	04:50	75	12	0	0	0
10	0.00:04:07	1.00	14.55	04:07	55	15	0	0	0
11	0.00:04:35	1.00	13.10	04:35	61	34	0	0	0
12	0.00:09:57	1.00	6.03	09:57	98	22	0	0	0
13	0.00:07:43	1.01	7.84	07:39	66	25	0	0	0
14	0.00:05:09	1.00	11.63	05:10	43	90	0	0	0
15	0.00:03:57	0.76	11.60	05:10	43	22	0	0	0
16	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
17	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
18	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0