Run.GPS Community Server - nahe Schachnern (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

madwolf

Sportart:

Skifahren

Ort:

Schachnern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	41:24	2.90	20:42	356	2723	0	0	0
2.00	2.00	19:33	6.14	09:47	401	0	0	0	0
4.00	2.00	11:54	10.08	05:57	368	0	0	0	0
6.00	2.00	11:21	10.57	05:41	364	0	0	0	0
8.00	2.00	36:19	3.30	18:10	633	195	0	0	0
10.00	2.00	39:50	3.01	19:55	102	375	0	0	0
12.00	0.03	04:37	0.39	35:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.04.2009 11:26:00

Dauer:

0.02:45:02

Aktive Zeit:

0.01:26:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.01	0.04	03:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.80	5.41	11:05	310	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.09	6.27	09:34	421	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.42	10.25	05:51	621	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.81	5.43	11:02	265	18	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.72	2.16	27:48	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.70	2.10	28:36	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.43	4.30	13:57	80	27	0	0	0
0.02:40:00	05:02	0.04	0.49	03:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:13 /km

Max. Tempo:

02:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

602 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	15:46	0.00:13:04	0.00	0	0
2	00:36	0.00:35:29	1.28	3039	0
3	01:48	0.00:43:17	2.22	2839	0
4	01:46	0.01:26:52	8.51	1647	0
5	01:17	0.01:31:32	8.70	1632	0
6	19:39	0.01:34:23	8.84	1632	0
7	02:34	0.01:54:31	9.45	1487	0
8	13:26	0.02:02:11	10.10	1558	0
9	00:40	0.02:21:37	10.62	1644	0
10	00:58	0.02:25:48	10.90	1642	0
11	04:07	0.02:40:55	12.02	1594	0
∑	02:37