Run.GPS Community Server - nahe Madonna di Campiglio (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

htcrun

Sportart:

Skifahren

Ort:

Madonna di Campiglio (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

48.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:42	13.82	04:20	250	317	0	0	0
5.00	5.00	30:07	9.96	06:01	551	266	0	0	0
10.00	5.00	59:26	5.05	11:53	237	433	0	0	0
15.00	5.00	23:43	12.65	04:45	170	352	0	0	0
20.00	5.00	25:10	11.92	05:02	292	427	0	0	0
25.00	5.00	53:09	2.65	22:38	743	597	0	0	0
30.00	5.00	26:01	11.53	05:12	308	427	0	0	0
35.00	5.00	17:54	16.76	03:35	453	222	0	0	0
40.00	5.00	29:46	10.08	05:57	348	248	0	0	0
45.00	3.36	45:50	4.40	13:39	395	4	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.04.2009 10:38:00

Dauer:

0.06:32:53

Aktive Zeit:

0.02:57:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	12.46	12.46	04:49	1003	583	0	0	0
0.01:00:00	00:00	5.02	5.02	11:58	191	507	0	0	0
0.02:00:00	00:00	9.06	9.06	06:37	623	706	0	0	0
0.03:00:00	00:00	1.12	1.12	53:44	164	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	7.48	7.48	08:01	577	1025	0	0	0
0.05:00:00	00:00	11.42	11.42	05:15	1010	476	0	0	0
0.06:00:00	32:53	1.80	3.28	18:16	167	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:40 /km

Max. Tempo:

01:11 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3023 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

119 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:58	0.00:12:00	2.46	2377	0
2	00:57	0.00:14:28	2.53	2449	0
3	01:35	0.00:18:03	3.75	2367	0
4	01:31	0.00:22:15	5.05	2194	0
5	00:37	0.00:30:19	6.09	2060	0
6	01:12	0.00:38:47	7.88	2018	0
7	01:48	0.00:49:47	9.81	1970	0
8	01:17	0.00:59:54	12.46	1743	0
9	03:33	0.01:08:34	13.44	1830	0
10	30:26	0.01:20:31	14.51	2036	0
11	00:38	0.01:56:06	16.56	1989	0
12	05:50	0.02:06:23	19.16	2212	0
13	01:34	0.02:18:17	20.68	2504	0
14	01:25	0.02:20:46	21.00	2531	0
15	01:18	0.02:22:51	21.14	2490	0
16	03:23	0.02:26:48	22.15	2384	0
17	01:26	0.02:32:54	22.87	2346	0
18	59:26	0.02:43:40	26.47	2233	0
19	34:26	0.03:45:55	27.63	2004	0
20	00:40	0.04:21:40	27.92	2540	0
21	05:04	0.04:26:47	29.52	2363	0
22	03:52	0.04:42:02	32.56	2386	0
23	00:37	0.04:51:21	33.98	2486	0
24	00:39	0.04:53:13	34.29	2526	0
25	02:00	0.04:54:27	34.39	2512	0
26	01:24	0.05:01:27	35.67	2353	0
27	00:41	0.05:11:11	37.83	2464	0
28	00:59	0.05:21:02	41.15	2036	0
29	00:30	0.05:27:37	41.84	2094	0
30	01:21	0.05:29:19	42.32	2100	0
31	00:37	0.05:31:54	42.75	2050	0
32	00:32	0.05:40:43	44.30	2058	0
33	00:39	0.05:51:09	46.22	1977	0
34	23:30	0.05:53:02	46.54	1915	0
35	09:40	0.06:23:12	48.23	1717	0
∑	27:05