Run.GPS Community Server - nahe Uga (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Felix7

Sportart:

Skifahren

Ort:

Uga (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

109.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	13:24	44.78	01:20	612	31	0	0	0
10.00	10.00	02:42	222.22	00:16	795	829	0	0	0
20.00	10.00	08:16	72.58	00:50	235	39	0	0	0
30.00	10.00	10:59	54.63	01:06	40	449	0	0	0
40.00	10.00	13:56	43.06	01:24	714	107	0	0	0
50.00	10.00	16:38	36.07	01:40	55	27	0	0	0
60.00	10.00	04:58	120.81	00:30	17	31	0	0	0
70.00	10.00	05:16	113.92	00:32	69	123	0	0	0
80.00	10.00	08:12	73.17	00:49	86	49	0	0	0
90.00	10.00	10:41	56.16	01:04	42	106	0	0	0
100.00	9.91	10:18	57.70	01:02	139	60	0	0	0
110.00	-0.09	27:47	-0.20	00:00	499	516	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.03.2012 13:57:00

Dauer:

0.02:13:11

Aktive Zeit:

0.02:00:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	25.16	75.49	00:48	1579	896	0	0	0
0.00:20:00	20:00	18.85	56.54	01:04	371	558	0	0	0
0.00:40:00	20:00	12.69	38.08	01:35	483	6	0	0	0
0.01:00:00	20:00	29.26	87.79	00:41	177	197	0	0	0
0.01:20:00	20:00	18.97	56.92	01:03	95	169	0	0	0
0.01:40:00	20:00	9.55	28.66	02:06	150	56	0	0	0
0.02:00:00	13:11	2.83	12.86	04:40	450	486	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

49.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

54.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

125.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:06 /km

Max. Tempo:

00:29 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3948 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

7 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

220 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:13:24	10.01	44.79	01:20	31	612	0	0	0
2	0.00:08:51	10.05	68.14	00:53	122	845	0	0	0
3	0.00:09:56	10.02	60.53	00:59	361	904	0	0	0
4	0.00:12:12	10.01	49.17	01:13	592	1454	0	0	0
5	0.00:16:59	10.00	35.33	01:42	603	1573	0	0	0
6	0.00:08:19	10.09	72.68	00:50	623	1605	0	0	0
7	0.00:05:00	10.06	120.31	00:30	747	1628	0	0	0
8	0.00:07:01	10.01	85.41	00:42	815	1738	0	0	0
9	0.00:11:25	10.01	52.58	01:08	852	1789	0	0	0
10	0.00:09:44	10.00	61.66	00:58	975	1849	0	0	0
11	0.00:30:15	9.63	19.10	03:08	1072	1999	0	0	0
12	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:00:22	0.00	1372	0
2	01:01	0.00:47:10	42.03	440	0
3	05:11	0.02:07:59	109.91	435	0
∑	06:59