Run.GPS Community Server - nahe Uga (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Felix7

Sportart:

Skifahren

Ort:

Uga (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	23:48	12.61	04:46	623	343	0	0	0
5.00	5.00	17:04	17.58	03:25	315	645	0	0	0
10.00	5.00	15:33	19.29	03:07	381	244	0	0	0
15.00	5.00	15:52	18.91	03:10	430	377	0	0	0
20.00	5.00	18:06	16.57	03:37	512	474	0	0	0
25.00	2.08	13:23	9.33	06:26	163	186	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.03.2012 14:06:00

Dauer:

0.01:43:48

Aktive Zeit:

0.01:17:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.01	12.09	04:58	355	210	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.54	15.25	03:56	263	131	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.05	12.31	04:52	13	408	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.20	19.18	03:08	284	238	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.71	16.27	03:41	162	244	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.72	22.34	02:41	413	9	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.96	17.76	03:23	127	377	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.51	15.07	03:59	231	322	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.24	19.41	03:05	419	140	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.61	9.68	06:12	103	197	0	0	0
0.01:40:00	03:48	0.52	8.21	07:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

91.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:52 /km

Max. Tempo:

00:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1180 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

65 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:40:51	10.01	14.70	04:05	992	941	0	0	0
2	0.00:31:26	10.00	19.10	03:08	1615	1602	0	0	0
3	0.00:31:30	7.07	13.45	04:28	2276	2169	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:00:22	0.00	1812	0
2	01:09	0.00:02:33	0.56	1700	0
3	00:48	0.00:16:20	3.69	1633	0
4	02:19	0.00:19:21	4.55	1540	0
5	00:51	0.00:51:11	13.22	1897	0
6	01:34	0.00:52:06	13.22	1897	0
7	01:10	0.00:57:49	15.79	1625	0
8	00:33	0.01:10:01	19.20	1815	0
9	00:30	0.01:12:49	20.25	1657	0
10	00:46	0.01:19:35	21.71	1902	0
11	00:35	0.01:22:57	23.07	1679	0
12	02:11	0.02:30:29	25.50	1821	0
13	00:45	0.02:40:23	27.08	1666	0
∑	13:59