Run.GPS Community Server - nahe Enzingerboden (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

rremme

Sportart:

Skifahren

Ort:

Enzingerboden (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:58	7.53	07:58	122	0	0	0	0
1.00	1.00	03:22	17.82	03:22	185	0	0	0	0
2.00	1.00	07:51	7.64	07:51	0	0	0	0	0
3.00	1.00	12:18	4.88	12:18	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:49	8.80	06:49	39	132	0	0	0
5.00	1.00	04:18	13.95	04:18	0	0	0	0	0
6.00	1.00	03:41	16.29	03:41	97	52	0	0	0
7.00	0.53	05:11	6.17	09:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.03.2012 10:56:00

Dauer:

0.00:51:34

Aktive Zeit:

0.00:32:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.35	4.20	14:16	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.33	15.93	03:46	221	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.02	12.28	04:53	168	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.34	4.09	14:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.01	0.10	16:31	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.90	10.77	05:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.45	5.38	11:09	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.01	12.09	04:58	3	235	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.11	13.32	04:30	25	162	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.98	11.71	05:07	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:34	0.04	1.65	36:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:17 /km

Max. Tempo:

02:05 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

340 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:07	0.00:00:20	0.00	2994	0
2	01:26	0.00:14:01	2.67	2586	0
3	01:58	0.00:16:06	2.74	2574	0
4	06:02	0.00:19:46	3.04	2520	0
5	02:56	0.00:30:48	4.00	2370	0
6	00:35	0.00:35:24	4.40	2315	0
7	01:39	0.00:48:12	7.44	2499	0
8	00:30	0.00:51:03	7.53	2495	0
∑	18:13