Run.GPS Community Server - nahe Cornolatino (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

blueeyedmonster

Sportart:

Skifahren

Ort:

Cornolatino (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	25:28	1.18	50:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:56	6.08	09:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:14	4.81	12:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:36	6.52	09:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:35	3.50	17:10	0	0	0	0	0
2.50	0.50	20:48	1.44	41:36	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:24	3.57	16:48	0	0	0	0	0
3.50	0.50	00:12	150.00	00:24	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:26	20.93	02:52	0	0	0	0	0
4.50	0.45	24:14	1.12	53:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.03.2009 10:44:00

Dauer:

0.01:44:56

Aktive Zeit:

0.00:44:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.01	0.04	30:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.13	0.77	17:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.75	4.49	13:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.13	6.75	08:53	236	13	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.84	5.03	11:56	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.01	0.03	58:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.13	0.81	14:29	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.32	7.94	07:33	221	2	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.27	1.61	37:12	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.18	1.06	56:38	0	0	0	0	0
0.01:40:00	04:56	0.20	2.39	25:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:00 /km

Max. Tempo:

02:21 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

283 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	15:53	0.00:00:26	0.00	2327	0
2	06:20	0.00:17:20	0.13	2321	0
3	02:44	0.00:24:08	0.40	2272	0
4	01:09	0.00:29:17	0.84	2154	0
5	00:38	0.00:32:36	1.25	2138	0
6	14:04	0.00:52:20	2.85	1916	0
7	03:25	0.01:08:07	2.92	1794	0
8	15:26	0.01:29:05	4.58	1800	0
∑	59:39