Run.GPS Community Server - nahe Gumpenberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

brazilterrorist

Sportart:

Skifahren

Ort:

Gumpenberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:31	14.09	04:16	335	71	0	0	0
2.00	2.00	08:21	14.37	04:11	86	273	0	0	0
4.00	2.00	08:54	13.48	04:27	235	261	0	0	0
6.00	2.00	07:29	16.04	03:45	344	70	0	0	0
8.00	2.00	10:35	11.34	05:17	256	257	0	0	0
10.00	2.00	07:36	15.79	03:48	86	340	0	0	0
12.00	2.00	13:42	8.76	06:51	149	202	0	0	0
14.00	2.00	04:17	28.02	02:09	290	0	0	0	0
16.00	2.00	07:35	15.82	03:47	287	106	0	0	0
18.00	2.00	08:06	14.81	04:03	124	426	0	0	0
20.00	2.00	08:28	14.17	04:14	485	0	0	0	0
22.00	1.89	15:45	7.18	08:21	519	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.03.2012 14:18:00

Dauer:

0.01:49:23

Aktive Zeit:

0.01:24:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.36	14.16	04:14	335	152	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.39	14.34	04:11	313	192	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.72	16.35	03:40	218	332	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.04	12.22	04:55	379	121	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.11	12.66	04:44	74	468	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.61	9.69	06:12	166	13	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.93	17.56	03:25	370	202	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.49	14.94	04:01	210	262	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.33	14.00	04:17	434	270	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.14	12.85	04:40	462	0	0	0	0
0.01:40:00	09:23	0.76	4.83	12:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

56.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:32 /km

Max. Tempo:

01:04 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1251 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:02:58	0.70	1867	0
2	00:44	0.00:06:42	1.69	1653	0
3	00:51	0.00:19:36	4.75	1657	0
4	01:03	0.00:31:27	7.81	1659	0
5	00:31	0.00:45:18	10.46	1570	0
6	04:55	0.00:53:18	12.57	1840	0
7	01:13	0.00:59:42	13.22	1753	0
8	01:08	0.01:03:55	13.92	1933	0
9	01:07	0.01:13:41	17.50	1382	0
10	01:00	0.01:28:17	20.78	1506	0
11	00:30	0.01:32:42	21.81	1315	0
12	00:58	0.01:34:54	22.17	1214	0
13	02:05	0.01:43:33	23.83	790	0
14	03:26	0.01:45:56	23.86	782	0
∑	20:31