Run.GPS Community Server - nahe Gumpenberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

brazilterrorist

Sportart:

Skifahren

Ort:

Gumpenberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	23:52	5.03	11:56	161	347	0	0	0
2.00	2.00	11:56	10.06	05:58	163	125	0	0	0
4.00	2.00	10:44	11.18	05:22	115	340	0	0	0
6.00	2.00	08:35	13.98	04:18	335	78	0	0	0
8.00	2.00	08:41	13.82	04:21	157	255	0	0	0
10.00	2.00	08:47	13.66	04:24	176	282	0	0	0
12.00	0.03	00:04	25.23	02:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.03.2012 13:05:00

Dauer:

0.01:12:42

Aktive Zeit:

0.00:45:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.02	0.11	14:36	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.08	6.46	09:17	161	65	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.44	8.66	06:55	6	413	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.27	13.63	04:24	272	78	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.53	15.18	03:57	288	261	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.72	10.34	05:48	47	331	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.39	14.34	04:11	333	155	0	0	0
0.01:10:00	02:42	0.57	12.76	04:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:46 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

682 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:31	0.00:09:09	0.00	0	0
2	03:03	0.00:25:31	2.20	1903	0
3	01:01	0.00:34:34	3.82	1773	0
4	01:43	0.00:37:15	4.42	1652	0
5	00:36	0.00:45:48	5.92	1979	0
6	02:02	0.00:51:15	7.56	1657	0
7	01:00	0.01:05:57	10.69	1660	0
∑	16:56