Run.GPS Community Server - nahe Fröschnitz (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

pepeles

Sportart:

Skifahren

Ort:

Fröschnitz (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:36	10.71	05:36	0	0	0	0	0
1.00	1.00	10:37	5.65	10:37	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:05	8.47	07:05	2	134	0	0	0
3.00	1.00	02:55	20.57	02:55	87	82	0	0	0
4.00	1.00	06:56	8.65	06:56	162	31	0	0	0
5.00	1.00	05:15	11.43	05:15	0	62	0	0	0
6.00	1.00	02:20	25.71	02:20	0	0	0	0	0
7.00	1.00	07:48	7.69	07:48	69	30	0	0	0
8.00	1.00	49:15	1.22	49:15	0	0	0	0	0
9.00	0.48	06:34	4.41	13:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.02.2012 19:13:00

Dauer:

0.01:44:26

Aktive Zeit:

0.01:22:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.63	9.79	06:08	211	3	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.96	5.78	10:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.03	12.20	04:55	249	157	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.92	11.53	05:12	7	106	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.63	9.76	06:09	126	49	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.37	2.22	26:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.65	3.92	15:19	0	0	0	0	0
0.01:40:00	04:26	0.28	3.82	15:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

54.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:44 /km

Max. Tempo:

01:05 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

430 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:01:10	0.15	1356	0
2	01:09	0.00:02:02	0.21	1356	0
3	00:42	0.00:06:23	1.09	1271	0
4	06:02	0.00:08:16	1.63	1154	0
5	00:44	0.00:27:49	4.35	1098	0
6	00:35	0.00:37:07	5.42	1140	0
7	00:37	0.00:39:19	6.34	1188	0
8	00:31	0.00:46:33	7.71	1085	0
9	00:54	0.00:48:36	7.98	1091	0
10	00:32	0.00:50:16	8.18	1114	0
11	06:35	0.01:37:50	8.98	1179	0
∑	18:57