Run.GPS Community Server - nahe Franchet (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

Javarun

Sportart:

Skifahren

Ort:

Franchet (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	00:03	600.00	00:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	00:21	85.71	00:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	00:15	120.00	00:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:32	6.62	09:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:01	29.51	02:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:45	40.00	01:30	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:39	11.32	05:18	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:53	15.93	03:46	0	0	0	0	0
4.00	0.50	02:08	14.06	04:16	0	0	0	0	0
4.50	0.50	04:50	6.21	09:40	0	0	0	0	0
5.00	0.50	01:03	28.57	02:06	0	0	0	0	0
5.50	0.45	00:46	34.83	01:43	0	0	0	0	0
6.00	-0.05	02:31	-1.31	00:00	0	0	0	0	0
6.50	-0.55	01:24	-23.79	00:00	0	0	0	0	0
7.00	-1.05	04:00	-15.82	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.02.2012 09:31:00

Dauer:

0.00:28:18

Aktive Zeit:

0.00:18:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.91	22.89	02:37	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.71	20.55	02:55	281	31	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.01	12.09	04:58	0	259	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.18	14.20	04:13	167	4	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.22	14.64	04:06	524	0	0	0	0
0.00:25:00	03:18	0.46	8.40	07:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:11 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	12.60	04:46
13.02.2012	11.76	05:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

245 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:20	0.00	2704	0
2	03:19	0.00:01:20	0.04	2705	0
3	01:03	0.00:08:12	1.79	2400	0
4	02:24	0.00:15:07	3.08	2684	0
5	00:57	0.00:27:12	5.90	1853	0
∑	08:14