Run.GPS Community Server - nahe Strambinello (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

Javarun

Sportart:

Skifahren

Ort:

Strambinello (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:53	10.40	05:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:06	27.27	02:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:00	30.00	02:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:52	16.07	03:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:07	26.87	02:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:09	26.09	02:18	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:44	10.98	05:28	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:01	29.51	02:02	0	0	0	0	0
4.00	0.50	00:42	42.86	01:24	0	0	0	0	0
4.50	0.05	01:58	1.48	40:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.02.2012 10:34:00

Dauer:

0.00:15:36

Aktive Zeit:

0.00:12:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.43	12.86	04:40	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.62	18.70	03:13	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.79	23.80	02:31	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.71	21.30	02:49	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.52	15.56	03:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.51	15.32	03:55	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.96	28.83	02:05	0	0	0	0	0
0.00:14:00	01:36	0.00	0.12	04:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:41 /km

Max. Tempo:

01:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.02.2012	23.86	02:31
13.02.2012	18.73	03:12
Dieses Training	17.48	03:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

172 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:02:18	0.43	2688	0
2	00:46	0.00:10:06	3.07	2324	0
3	01:09	0.00:14:26	4.55	1876	0
∑	02:27