Run.GPS Community Server - nahe Gumpenberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

bschober

Sportart:

Skifahren

Ort:

Gumpenberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:37	16.59	03:37	108	36	0	0	0
1.00	1.00	01:20	45.00	01:20	263	0	0	0	0
2.00	1.00	04:39	12.90	04:39	175	85	0	0	0
3.00	1.00	04:23	13.69	04:23	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:42	8.96	06:42	0	139	0	0	0
5.00	1.00	02:39	22.64	02:39	260	0	0	0	0
6.00	1.00	02:28	24.32	02:28	0	0	0	0	0
7.00	0.58	01:51	18.66	03:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.02.2012 09:17:00

Dauer:

0.00:27:42

Aktive Zeit:

0.00:14:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.09	25.10	02:23	384	36	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.05	12.59	04:46	162	111	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.00	11.96	05:01	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.54	6.49	09:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.01	24.11	02:29	402	13	0	0	0
0.00:25:00	02:42	0.89	19.74	03:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

30.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

53.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:57 /km

Max. Tempo:

01:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

393 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:02:03	0.19	2008	0
2	00:37	0.00:06:20	2.28	1481	0
3	00:34	0.00:09:41	3.00	1552	0
4	00:30	0.00:11:03	3.31	1632	0
5	01:36	0.00:14:42	4.13	1893	0
6	01:25	0.00:18:59	4.67	1971	0
7	01:13	0.00:22:07	5.74	1825	0
8	01:25	0.00:24:25	6.69	1606	0
9	01:22	0.00:26:23	7.33	1457	0
∑	09:25