Run.GPS Community Server - nahe Bayrischzell (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

maxkoe03

Sportart:

Skifahren

Ort:

Bayrischzell (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	17:56	1.67	35:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:53	2.52	23:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:21	3.21	18:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:47	6.27	09:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:25	3.19	18:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	13:16	2.26	26:32	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:02	3.73	16:04	0	0	0	0	0
3.50	0.50	10:00	3.00	20:00	0	0	0	0	0
4.00	0.50	09:43	3.09	19:26	0	0	0	0	0
4.50	0.32	14:49	1.29	46:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.01.2012 12:57:00

Dauer:

0.01:49:17

Aktive Zeit:

0.00:33:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.05	0.30	20:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.51	3.07	19:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.46	2.74	21:53	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.56	3.35	17:54	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.53	3.16	18:58	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.64	3.84	15:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.56	3.33	18:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.51	3.05	19:39	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.44	2.66	22:33	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.50	2.99	20:02	0	0	0	0	0
0.01:40:00	09:17	0.07	0.43	18:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:00 /km

Max. Tempo:

02:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

200 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:06	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.01:47:10	4.82	2.70	22:13	194	215	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:55	0.00:03:32	0.00	0	0
2	00:31	0.00:13:15	0.19	1141	0
3	01:21	0.00:14:59	0.29	1124	0
4	00:36	0.00:16:40	0.34	1113	0
5	05:08	0.00:18:44	0.56	1087	0
6	02:55	0.00:26:24	0.91	1126	0
7	04:50	0.00:32:49	1.23	1081	0
8	01:17	0.00:40:33	1.58	1128	0
9	05:52	0.00:44:39	2.07	1086	0
10	09:20	0.00:56:05	2.74	1081	0
11	00:40	0.01:11:12	3.45	1082	0
12	02:27	0.01:12:16	3.48	1078	0
13	00:45	0.01:17:03	3.78	1121	0
14	02:41	0.01:18:01	3.80	1128	0
15	03:06	0.01:21:33	3.92	1134	0
16	07:24	0.01:25:40	4.21	1107	0
17	01:23	0.01:35:24	4.58	1126	0
18	00:50	0.01:36:51	4.61	1133	0
19	00:37	0.01:37:58	4.64	1129	0
20	08:35	0.01:40:41	4.77	1125	0
∑	09:13