Run.GPS Community Server - nahe Tannern (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Skifahren

Ort:

Tannern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:03	7.45	08:03	190	7	0	0	0
1.00	1.00	09:18	6.45	09:18	74	202	0	0	0
2.00	1.00	10:00	6.00	10:00	0	0	0	0	0
3.00	1.00	08:11	7.33	08:11	136	79	0	0	0
4.00	1.00	06:34	9.14	06:34	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:26	6.36	09:26	0	0	0	0	0
6.00	1.00	07:56	7.56	07:56	263	0	0	0	0
7.00	1.00	04:55	12.20	04:55	189	0	0	0	0
8.00	1.00	05:19	11.29	05:19	0	0	0	0	0
9.00	0.66	06:29	6.13	09:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.01.2012 13:15:00

Dauer:

0.01:16:14

Aktive Zeit:

0.01:00:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.34	8.05	07:27	265	7	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.98	5.86	10:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.07	6.41	09:22	224	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.44	8.65	06:56	169	109	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.01	6.08	09:52	31	311	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.38	8.25	07:16	301	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.93	11.57	05:11	379	0	0	0	0
0.01:10:00	06:14	0.52	4.98	12:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:14 /km

Max. Tempo:

02:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

473 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:00:20	0.00	1505	0
2	00:55	0.00:04:13	0.45	1408	0
3	03:01	0.00:09:49	1.33	1250	0
4	00:48	0.00:20:58	2.37	1518	0
5	01:33	0.00:31:28	3.59	1261	0
6	00:44	0.00:40:56	4.93	1227	0
7	00:35	0.01:07:28	8.66	903	0
8	02:57	0.01:13:16	9.66	760	0
∑	11:39