Run.GPS Community Server - nahe San Martino in Badia

Überblick

Titel:

Sportler:

clpodes

Sportart:

Skifahren

Ort:

San Martino in Badia - St. Martin in Thurn (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:34	10.78	05:34	141	0	0	0	0
1.00	1.00	04:57	12.12	04:57	0	0	0	0	0
2.00	1.00	08:03	7.45	08:03	0	0	0	0	0
3.00	1.00	07:43	7.78	07:43	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:37	10.68	05:37	143	424	0	0	0
5.00	1.00	16:00	3.75	16:00	0	0	0	0	0
6.00	1.00	03:25	17.56	03:25	0	0	0	0	0
7.00	0.23	04:39	3.00	20:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.01.2009 14:15:00

Dauer:

0.00:56:01

Aktive Zeit:

0.00:23:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.84	10.10	05:56	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.91	10.91	05:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.86	10.30	05:49	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.67	8.10	07:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.54	6.42	09:21	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.67	7.99	07:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.21	14.48	04:09	240	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.01	0.10	57:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.01	0.08	51:35	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.80	9.63	06:14	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.68	8.21	07:18	0	0	0	0	0
0.00:55:00	01:01	0.04	2.29	26:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:15 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

477 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:14	0.00:00:21	0.01	1677	0
2	01:12	0.00:03:26	0.68	1581	0
3	00:23	0.00:06:22	1.23	1513	0
4	01:42	0.00:08:02	1.63	1433	0
5	01:17	0.00:11:53	2.51	1272	0
6	00:37	0.00:13:39	2.56	1234	0
7	00:10	0.00:14:47	2.61	1232	0
8	00:17	0.00:42:02	2.61	1231	0
9	02:09	0.00:42:28	2.64	1231	0
10	01:13	0.00:46:59	3.28	1882	0
11	00:19	0.00:49:46	3.63	1880	0
12	00:25	0.00:50:26	3.67	1875	0
13	01:27	0.00:51:26	3.81	1861	0
14	01:30	0.00:54:06	4.09	1810	0
15	00:16	0.01:16:05	4.12	1809	0
16	00:14	0.01:18:31	4.88	2143	0
17	12:26	0.01:20:54	5.69	1992	0
18	00:41	0.01:40:51	5.69	1971	0
19	00:11	0.01:42:46	6.02	2176	0
20	03:53	0.01:58:17	7.17	2171	0
∑	30:36