Run.GPS Community Server - nahe Santa Maria (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

pavelc

Sportart:

Skifahren

Ort:

Santa Maria (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:13	9.08	06:37	20	519	0	0	0
2.00	2.00	06:57	17.27	03:28	18	251	0	0	0
4.00	2.00	07:04	16.98	03:32	232	143	0	0	0
6.00	2.00	05:30	21.82	02:45	175	110	0	0	0
8.00	2.00	08:28	14.17	04:14	83	249	0	0	0
10.00	2.00	08:45	13.71	04:23	247	68	0	0	0
12.00	2.00	06:16	19.15	03:08	94	185	0	0	0
14.00	2.00	09:14	13.00	04:37	192	335	0	0	0
16.00	2.00	12:22	9.70	06:11	332	351	0	0	0
18.00	2.00	05:44	20.93	02:52	182	111	0	0	0
20.00	1.37	06:25	12.76	04:42	253	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.04.2011 09:18:00

Dauer:

0.01:30:04

Aktive Zeit:

0.01:10:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.80	10.79	05:34	20	515	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.05	12.33	04:52	10	254	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.91	17.45	03:26	242	253	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.94	17.66	03:24	255	225	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.31	13.87	04:20	249	93	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.67	16.00	03:45	253	245	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.15	12.89	04:39	315	276	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.48	8.89	06:45	51	463	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.05	18.32	03:17	434	0	0	0	0
0.01:30:00	00:04	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

65.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:18 /km

Max. Tempo:

00:55 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1052 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:44	0.00:04:13	0.84	2025	0
2	00:31	0.00:09:38	1.79	2350	0
3	01:18	0.00:11:34	1.87	2361	0
4	00:49	0.00:23:15	5.08	2376	0
5	01:18	0.00:33:44	8.23	2377	0
6	01:45	0.00:42:28	10.43	2540	0
7	01:24	0.00:46:33	11.39	2377	0
8	01:27	0.00:57:16	14.25	2423	0
9	00:33	0.01:09:27	16.75	2410	0
10	02:32	0.01:10:49	16.92	2345	0
11	00:31	0.01:19:21	18.22	2791	0
12	02:30	0.01:27:33	21.35	2379	0
∑	16:22