Run.GPS Community Server - nahe Westegg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

snowbub79

Sportart:

Skifahren

Ort:

Westegg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:52	10.47	05:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:00	30.00	02:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:35	6.55	09:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:33	6.59	09:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:09	26.09	02:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:57	15.38	03:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:11	5.79	10:22	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:47	6.27	09:34	0	0	0	0	0
4.00	0.50	02:13	13.53	04:26	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:12	4.17	14:24	0	0	0	0	0
5.00	0.50	01:49	16.51	03:38	0	0	0	0	0
5.50	0.45	06:03	4.44	13:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.03.2011 15:09:00

Dauer:

0.00:43:28

Aktive Zeit:

0.00:26:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.13	13.53	04:26	186	15	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.54	6.54	09:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.11	13.37	04:29	184	3	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.70	8.39	07:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.41	4.88	12:17	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.77	9.23	06:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.31	3.77	15:55	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.94	11.23	05:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	03:28	0.04	0.61	38:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:29 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

293 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:00:20	0.00	1974	0
2	02:18	0.00:10:20	1.69	1987	0
3	00:45	0.00:15:13	2.79	1807	0
4	04:33	0.00:17:28	3.47	1693	0
5	03:33	0.00:32:04	4.95	1566	0
6	03:33	0.00:39:54	5.91	1808	0
∑	15:20