Run.GPS Community Server - nahe Sainte-Foy-Tarentaise (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

trombone

Sportart:

Skifahren

Ort:

Sainte-Foy-Tarentaise (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	23:16	5.16	11:38	0	534	0	0	0
2.00	2.00	18:48	6.38	09:24	181	42	0	0	0
4.00	2.00	13:02	9.21	06:31	1957	2030	0	0	0
6.00	2.00	12:55	9.29	06:28	2145	2389	0	0	0
8.00	2.00	12:52	9.33	06:26	253	0	0	0	0
10.00	2.00	22:56	5.23	11:28	207	0	0	0	0
12.00	1.58	13:23	7.08	08:28	173	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.03.2011 14:00:00

Dauer:

0.01:57:14

Aktive Zeit:

0.01:18:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.92	5.53	10:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.74	4.43	13:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.25	7.52	07:59	54	160	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.90	5.40	11:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.15	6.88	08:43	57	10	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.71	10.27	05:51	1955	2115	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.75	10.53	05:42	2151	2287	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.51	9.03	06:39	197	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.55	3.30	18:12	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.25	7.53	07:58	79	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.11	6.67	09:00	95	0	0	0	0
0.01:50:00	07:14	0.73	6.10	09:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:45 /km

Max. Tempo:

01:51 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

474 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:01:11	0.07	1563	0
2	00:30	0.00:02:02	0.12	1564	0
3	02:17	0.00:10:43	0.95	1811	0
4	00:34	0.00:16:27	1.39	1917	0
5	00:57	0.00:24:03	2.05	2120	0
6	00:36	0.00:27:51	2.53	2129	0
7	00:57	0.00:33:16	3.44	2038	0
8	04:43	0.00:35:51	3.78	1982	0
9	02:45	0.00:42:56	4.09	1939	0
10	01:12	0.00:46:14	4.20	1925	0
11	04:50	0.00:50:31	5.06	1937	0
12	01:02	0.01:04:37	7.29	2269	0
13	01:23	0.01:10:17	8.42	2221	0
14	06:30	0.01:25:47	10.48	1940	0
15	01:54	0.01:40:17	11.73	1849	0
16	00:36	0.01:48:56	12.69	1766	0
17	00:30	0.01:56:44	13.58	1632	0
∑	31:55