Run.GPS Community Server - nahe Sainte-Foy-Tarentaise (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

trombone

Sportart:

Skifahren

Ort:

Sainte-Foy-Tarentaise (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:10	5.37	11:10	0	249	0	0	0
1.00	1.00	10:33	5.69	10:33	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:49	8.80	06:49	59	10	0	0	0
3.00	1.00	12:44	4.71	12:44	156	0	0	0	0
4.00	1.00	11:02	5.44	11:02	71	0	0	0	0
5.00	1.00	18:49	3.19	18:49	0	0	0	0	0
6.00	1.00	09:14	6.50	09:14	0	0	0	0	0
7.00	0.33	07:57	2.46	24:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.03.2011 14:33:00

Dauer:

0.01:28:22

Aktive Zeit:

0.00:53:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.87	5.19	11:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.01	6.05	09:55	0	287	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.34	8.05	07:27	91	27	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.70	4.17	14:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.92	5.51	10:54	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.49	2.97	20:14	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.58	3.49	17:11	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.03	6.19	09:42	110	0	0	0	0
0.01:20:00	08:22	0.39	2.80	21:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:15 /km

Max. Tempo:

02:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

259 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:30	0.00:00:22	0.00	1573	0
2	01:35	0.00:09:01	0.87	1815	0
3	01:29	0.00:19:32	1.87	2105	0
4	01:55	0.00:24:07	2.37	2127	0
5	00:42	0.00:29:40	3.18	2047	0
6	02:12	0.00:30:56	3.27	2026	0
7	01:15	0.00:33:53	3.50	2017	0
8	00:49	0.00:38:47	3.81	1949	0
9	02:16	0.00:44:38	4.55	1892	0
10	03:33	0.00:48:27	4.82	1856	0
11	03:57	0.00:53:35	5.08	1832	0
12	00:45	0.01:03:18	5.68	1806	0
13	03:53	0.01:04:40	5.74	1802	0
14	02:02	0.01:09:06	5.87	1792	0
15	01:01	0.01:23:20	7.27	1645	0
16	03:01	0.01:25:20	7.32	1615	0
∑	31:55