Run.GPS Community Server - nahe Schatzalp (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

nospoon

Sportart:

Skifahren

Ort:

Schatzalp (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	47:30	6.32	09:30	342	311	0	0	0
5.00	5.00	30:03	9.98	06:01	505	345	0	0	0
10.00	5.00	30:27	9.85	06:05	518	340	0	0	0
15.00	5.00	31:50	9.42	06:22	2667	2673	0	0	0
20.00	5.00	44:23	6.76	08:53	2722	2646	0	0	0
25.00	5.00	27:56	3.41	17:35	4605	5128	0	0	0
30.00	5.00	24:17	12.35	04:51	2773	2249	0	0	0
35.00	5.00	26:33	11.30	05:19	5281	3032	0	0	0
40.00	1.58	43:50	2.16	27:45	4315	3662	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.03.2011 09:52:00

Dauer:

0.06:06:54

Aktive Zeit:

0.02:42:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	3.01	6.01	09:59	252	171	0	0	0
0.00:30:00	30:00	3.58	7.15	08:23	337	140	0	0	0
0.01:00:00	30:00	5.98	11.96	05:01	471	560	0	0	0
0.01:30:00	30:00	5.01	10.03	05:59	443	472	0	0	0
0.02:00:00	30:00	4.26	8.51	07:03	2543	2722	0	0	0
0.02:30:00	30:00	3.09	6.18	09:43	2712	2254	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.44	0.89	07:40	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.70	5.40	11:06	4502	4924	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.50	3.01	19:56	17	203	0	0	0
0.04:30:00	30:00	6.40	12.79	04:41	2858	2439	0	0	0
0.05:00:00	30:00	4.91	9.82	06:07	5404	5044	0	0	0
0.05:30:00	30:00	1.68	3.35	17:53	2079	1608	0	0	0
0.06:00:00	06:54	0.13	1.15	52:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:55 /km

Max. Tempo:

01:49 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1890 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

98 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:09	0.00:02:05	0.28	2674	0
2	06:33	0.00:15:29	2.60	2659	0
3	12:08	0.00:23:10	3.00	2616	0
4	02:38	0.00:44:03	4.79	2662	0
5	01:34	0.00:48:37	5.19	2626	0
6	01:03	0.00:51:51	5.59	2569	0
7	00:59	0.00:54:31	5.90	2500	0
8	01:04	0.00:56:49	6.17	2473	0
9	02:01	0.00:59:56	6.58	2412	0
10	01:05	0.01:04:36	7.38	2294	0
11	00:52	0.01:12:08	9.01	2631	0
12	00:33	0.01:14:48	9.51	2563	0
13	00:37	0.01:18:29	10.16	2463	0
14	02:04	0.01:23:35	11.29	2298	0
15	01:18	0.01:33:35	13.43	2560	0
16	01:40	0.01:36:26	13.78	2500	0
17	01:26	0.01:40:47	14.51	2401	0
18	04:02	0.01:43:30	14.82	2342	0
19	00:36	0.01:57:39	17.32	2577	0
20	00:48	0.01:59:19	17.56	2537	0
21	02:02	0.02:03:03	18.23	2419	0
22	02:00	0.02:07:06	18.76	2367	0
23	02:40	0.02:10:17	19.04	2290	0
24	03:21	0.02:14:18	19.34	2253	0
25	02:07	0.02:26:36	21.65	2720	0
26	01:45	0.02:31:39	21.92	2683	0
27	01:43	0.02:37:50	23.11	2516	0
28	01:41	0.02:42:25	24.07	2349	0
29	01:01	0.02:46:18	24.77	2253	0
30	03:43	0.02:47:43	24.81	2250	0
31	16:35	0.02:51:46	24.86	2254	0
32	00:38	0.04:09:26	27.83	2857	0
33	17:41	0.04:10:27	27.86	2869	0
34	01:06	0.04:39:01	30.49	2424	0
35	01:17	0.04:46:42	32.14	2201	0
36	02:06	0.04:50:34	32.79	2074	0
37	04:30	0.05:06:17	36.41	2709	0
38	01:59	0.05:11:07	36.58	2708	0
39	00:49	0.05:18:48	38.14	2410	0
40	06:19	0.05:21:55	38.87	2276	0
41	01:12	0.05:34:14	40.75	1804	0
42	07:09	0.05:39:32	41.01	1602	0
43	00:49	0.05:58:29	41.31	1607	0
∑	10:23