Run.GPS Community Server - nahe Station de Vars (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

Willsh

Sportart:

Skifahren

Ort:

Station de Vars (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	28:09	10.66	05:38	635	357	0	0	0
5.00	5.00	26:14	11.44	05:15	718	370	0	0	0
10.00	5.00	19:41	15.24	03:56	472	887	0	0	0
15.00	5.00	17:30	17.14	03:30	537	382	0	0	0
20.00	4.28	15:36	16.46	03:39	488	279	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.03.2011 14:42:00

Dauer:

0.01:47:13

Aktive Zeit:

0.01:33:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.80	10.81	05:33	269	100	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.21	7.26	08:16	0	256	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.24	13.46	04:27	364	57	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.13	6.75	08:53	26	313	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.30	13.79	04:21	370	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.74	16.41	03:39	511	306	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.53	15.15	03:58	68	581	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.43	14.57	04:07	313	307	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.97	17.83	03:22	319	75	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.88	17.28	03:28	330	163	0	0	0
0.01:40:00	07:13	2.06	17.13	03:30	276	116	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:52 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1061 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:00:22	0.00	2503	0
2	00:51	0.00:05:13	1.13	2290	0
3	00:47	0.00:18:55	2.86	2589	0
4	01:13	0.00:36:44	6.03	2591	0
5	00:41	0.00:45:20	7.27	2362	0
6	00:55	0.00:55:47	10.48	1735	0
7	00:57	0.01:10:51	14.03	2454	0
8	00:57	0.01:15:05	15.18	2208	0
9	00:33	0.01:28:52	18.98	2285	0
∑	07:27