Run.GPS Community Server - nahe Fiss (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mixner

Sportart:

Skifahren

Ort:

Fiss (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

54.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	23:30	12.77	04:42	1859	2498	0	0	0
5.00	5.00	24:09	12.42	04:50	2192	1858	0	0	0
10.00	5.00	21:24	14.02	04:17	1877	1773	0	0	0
15.00	5.00	24:35	12.20	04:55	3846	3920	0	0	0
20.00	5.00	28:09	10.66	05:38	5370	5418	0	0	0
25.00	5.00	27:43	10.82	05:33	3552	4042	0	0	0
30.00	5.00	24:39	12.17	04:56	2721	2433	0	0	0
35.00	5.00	37:19	3.08	19:28	4073	3545	0	0	0
40.00	5.00	28:12	10.64	05:38	3376	3750	0	0	0
45.00	5.00	26:02	11.52	05:12	5416	5260	0	0	0
50.00	4.63	32:10	8.63	06:57	7698	8032	0	0	0
55.00	-0.37	09:08	-2.46	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.02.2011 09:03:00

Dauer:

0.06:07:04

Aktive Zeit:

0.03:16:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	6.70	13.40	04:29	2201	2498	0	0	0
0.00:30:00	30:00	6.48	12.96	04:38	2190	1869	0	0	0
0.01:00:00	30:00	6.15	12.30	04:53	3415	3846	0	0	0
0.01:30:00	30:00	5.26	10.52	05:42	5472	5444	0	0	0
0.02:00:00	30:00	5.57	11.13	05:23	3644	4042	0	0	0
0.02:30:00	30:00	5.47	10.94	05:29	2685	2158	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.45	0.90	06:53	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.57	1.13	53:01	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	3.18	6.36	09:26	1997	1753	0	0	0
0.04:30:00	30:00	5.25	10.50	05:43	3378	3760	0	0	0
0.05:00:00	30:00	5.48	10.95	05:29	7248	5321	0	0	0
0.05:30:00	30:00	4.91	9.83	06:06	7765	7891	0	0	0
0.06:00:00	07:04	0.06	0.49	02:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:36 /km

Max. Tempo:

01:11 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2033 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

132 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:12	0.00:06:51	1.55	1718	0
2	00:33	0.00:10:53	2.10	1792	0
3	01:03	0.00:20:42	4.25	2211	0
4	01:34	0.00:36:04	8.31	1550	0
5	01:34	0.00:43:34	9.58	1813	0
6	00:55	0.00:45:43	9.64	1845	0
7	02:15	0.00:55:46	12.64	1522	0
8	01:54	0.01:04:12	13.95	1608	0
9	00:37	0.01:07:21	14.08	1694	0
10	00:30	0.01:11:16	15.55	1730	0
11	00:31	0.01:24:08	16.99	1724	0
12	01:01	0.01:31:15	18.76	1903	0
13	08:14	0.01:34:38	19.64	1790	0
14	01:25	0.01:46:35	21.93	1681	0
15	00:39	0.01:50:11	22.56	1769	0
16	00:53	0.01:51:42	22.70	1768	0
17	01:03	0.01:53:15	22.81	1758	0
18	04:37	0.02:06:49	25.60	1580	0
19	01:31	0.02:33:38	30.23	2171	0
20	00:31	0.02:52:03	33.85	2185	0
21	14:49	0.02:57:16	34.73	1823	0
22	08:06	0.03:12:23	34.88	1795	0
23	02:07	0.04:27:08	38.50	1541	0
24	02:23	0.04:35:41	40.25	1654	0
25	01:01	0.04:42:00	41.89	1715	0
26	07:20	0.04:43:58	42.18	1622	0
27	02:57	0.04:55:59	43.91	1879	0
28	00:35	0.05:00:26	44.39	1927	0
29	01:01	0.05:01:47	44.70	1894	0
30	02:51	0.05:06:21	45.91	1679	0
31	01:38	0.05:15:43	47.58	1710	0
32	00:37	0.05:19:24	48.12	1754	0
33	00:31	0.05:21:00	48.28	1760	0
34	00:30	0.05:38:17	50.91	1900	0
35	00:56	0.05:39:39	51.17	1872	0
36	02:01	0.05:41:25	51.37	1846	0
37	01:53	0.05:51:21	52.91	1972	0
38	00:57	0.05:56:06	53.96	2177	0
39	00:52	0.05:57:06	54.11	2139	0
40	07:34	0.05:59:29	54.57	1952	0
∑	34:11