Run.GPS Community Server - nahe Risoul 1850 (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

jctofe2

Sportart:

Skifahren

Ort:

Risoul 1850 (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:45	15.48	03:53	247	3	0	0	0
2.00	2.00	07:42	15.58	03:51	156	238	0	0	0
4.00	2.00	07:59	15.03	03:59	250	145	0	0	0
6.00	2.00	04:53	24.57	02:26	231	0	0	0	0
8.00	2.00	11:08	10.78	05:34	147	241	0	0	0
10.00	2.00	10:12	11.76	05:06	109	200	0	0	0
12.00	2.00	10:57	10.96	05:29	136	262	0	0	0
14.00	2.00	16:26	7.30	08:13	235	215	0	0	0
16.00	2.00	02:23	50.35	01:12	224	0	0	0	0
18.00	0.60	02:15	15.96	03:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.02.2011 14:15:00

Dauer:

0.01:21:44

Aktive Zeit:

0.00:57:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.88	17.27	03:29	375	3	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.19	13.16	04:34	120	384	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.71	22.25	02:42	470	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.39	8.36	07:11	66	276	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.91	11.49	05:13	109	173	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.55	9.28	06:28	58	255	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.33	7.97	07:31	312	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.09	18.54	03:14	235	215	0	0	0
0.01:20:00	01:44	0.55	18.95	03:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

65.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:05 /km

Max. Tempo:

00:55 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

702 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:00:20	0.00	2544	0
2	01:36	0.00:05:21	1.56	2349	0
3	01:36	0.00:10:17	2.88	2159	0
4	01:09	0.00:19:54	5.07	2443	0
5	00:37	0.00:22:51	5.99	2284	0
6	00:51	0.00:26:17	7.43	2086	0
7	05:02	0.00:31:00	8.93	1920	0
8	01:03	0.00:43:39	11.36	2141	0
9	01:27	0.00:57:37	12.96	2489	0
10	01:12	0.01:02:02	14.63	2188	0
11	05:33	0.01:04:01	14.79	2134	0
12	01:56	0.01:15:08	15.96	2306	0
∑	22:46