Run.GPS Community Server - nahe Sierra Nevada (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Angelaco

Sportart:

Skifahren

Ort:

Sierra Nevada (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:08	14.75	04:04	299	669	0	0	0
2.00	2.00	16:06	7.45	08:03	372	16	0	0	0
4.00	2.00	10:44	11.18	05:22	286	864	0	0	0
6.00	2.00	09:18	12.90	04:39	116	270	0	0	0
8.00	2.00	10:34	11.36	05:17	303	409	0	0	0
10.00	2.00	08:17	14.49	04:09	320	0	0	0	0
12.00	2.00	13:46	8.72	06:53	438	690	0	0	0
14.00	1.20	04:02	17.92	03:21	227	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.02.2011 10:54:00

Dauer:

0.01:20:57

Aktive Zeit:

0.00:57:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.70	16.18	03:43	435	669	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.30	7.79	07:42	229	16	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.27	7.62	07:52	169	864	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.70	10.21	05:53	240	5	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.13	12.80	04:41	0	674	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.98	11.89	05:03	517	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.69	10.17	05:54	202	690	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.43	14.57	04:07	560	0	0	0	0
0.01:20:00	00:57	0.00	0.02	50:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:46 /km

Max. Tempo:

01:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

733 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:04:45	1.44	2624	0
2	10:16	0.00:13:31	3.96	2200	0
3	01:05	0.01:09:03	4.00	2203	0
4	02:25	0.01:22:19	6.73	2677	0
5	00:44	0.01:34:28	9.04	3342	0
6	02:24	0.01:49:18	12.16	2669	0
7	00:39	0.02:02:02	12.36	2663	0
8	02:47	0.02:07:02	13.30	3144	0
∑	20:59