Run.GPS Community Server - nahe Aberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Neo777

Sportart:

Skifahren

Ort:

Aberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	26:32	11.31	05:18	214	1022	0	0	0
5.00	5.00	16:43	17.95	03:21	764	285	0	0	0
10.00	5.00	38:55	7.71	07:47	573	689	0	0	0
15.00	5.00	33:42	8.90	06:44	2099	2202	0	0	0
20.00	5.00	20:46	14.45	04:09	1878	2265	0	0	0
25.00	5.00	40:01	7.50	08:00	3357	3138	0	0	0
30.00	5.00	24:06	12.45	04:49	4876	4715	0	0	0
35.00	5.00	22:20	13.43	04:28	1932	1765	0	0	0
40.00	1.89	35:12	3.23	18:36	2933	2677	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.02.2011 09:08:00

Dauer:

0.04:18:21

Aktive Zeit:

0.02:50:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.83	11.50	05:13	0	966	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.21	15.64	03:50	978	209	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.20	12.60	04:46	312	570	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.44	4.31	13:56	260	132	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.57	7.70	07:48	0	540	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.63	10.89	05:31	2056	2017	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.69	14.07	04:16	2006	1985	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.00	6.00	10:00	188	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	3.22	9.67	06:12	4663	4637	0	0	0
0.03:00:00	20:00	3.82	11.47	05:14	3276	1784	0	0	0
0.03:20:00	20:00	4.20	12.60	04:46	1925	1886	0	0	0
0.03:40:00	20:00	2.68	8.03	07:28	1503	1559	0	0	0
0.04:00:00	18:21	2.99	9.77	06:09	1642	1117	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:04 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2010 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

109 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:01:26	0.17	908	0
2	01:01	0.00:09:44	2.06	1300	0
3	00:39	0.00:11:36	2.19	1317	0
4	01:49	0.00:20:41	3.84	1905	0
5	00:31	0.00:25:10	4.70	1749	0
6	00:35	0.00:31:34	6.66	1335	0
7	01:05	0.00:35:57	8.14	960	0
8	01:30	0.00:49:57	11.62	1658	0
9	01:09	0.00:58:47	13.16	1386	0
10	00:43	0.01:04:30	14.01	1125	0
11	10:59	0.01:05:53	14.05	1110	0
12	03:03	0.01:35:41	17.10	1764	0
13	02:12	0.01:46:16	18.24	1645	0
14	00:34	0.01:52:53	19.48	1348	0
15	00:55	0.02:14:40	24.57	1800	0
16	00:52	0.02:18:26	25.52	1741	0
17	01:19	0.02:19:53	25.57	1708	0
18	00:36	0.02:22:51	25.70	1666	0
19	27:24	0.02:26:56	26.52	1518	0
20	02:03	0.03:02:38	28.78	1407	0
21	00:46	0.03:13:58	30.86	1767	0
22	01:23	0.03:29:28	34.18	1463	0
23	01:22	0.03:45:11	37.50	1230	0
24	02:37	0.03:47:08	37.57	1152	0
25	03:57	0.04:08:06	41.21	1322	0
26	01:00	0.04:12:17	41.49	1095	0
27	02:00	0.04:16:12	41.73	1039	0
∑	12:35