Run.GPS Community Server - nahe Maria Alm am Steinernen Meer (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Neo777

Sportart:

Skifahren

Ort:

Maria Alm am Steinernen Meer (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

35.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	42:58	6.98	08:36	1521	1571	0	0	0
5.00	5.00	51:05	5.87	10:13	2334	2300	0	0	0
10.00	5.00	38:29	3.05	19:42	405	679	0	0	0
15.00	5.00	39:42	7.56	07:56	637	377	0	0	0
20.00	5.00	50:24	5.95	10:05	2318	2365	0	0	0
25.00	5.00	27:44	10.82	05:33	490	485	0	0	0
30.00	5.00	24:47	12.10	04:57	3022	3210	0	0	0
35.00	0.86	03:20	15.53	03:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.02.2011 10:06:00

Dauer:

0.05:38:31

Aktive Zeit:

0.02:12:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	3.58	7.15	08:23	1353	1464	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.81	5.63	10:40	1058	1251	0	0	0
0.01:00:00	30:00	3.47	6.94	08:39	1392	1152	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.75	1.50	39:56	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.00	0.00	37:18	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	2.52	5.03	11:55	176	288	0	0	0
0.03:00:00	30:00	4.16	8.31	07:13	598	392	0	0	0
0.03:30:00	30:00	3.46	6.92	08:41	1106	1374	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.88	3.77	15:55	288	53	0	0	0
0.04:30:00	30:00	5.05	10.11	05:56	1474	1430	0	0	0
0.05:00:00	30:00	6.24	12.47	04:49	2361	2368	0	0	0
0.05:30:00	08:31	1.95	13.71	04:23	1083	1112	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:42 /km

Max. Tempo:

01:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1699 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

92 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:00:20	0.01	850	0
2	04:21	0.00:08:25	1.25	1149	0
3	01:19	0.00:12:50	1.29	1152	0
4	00:48	0.00:15:22	1.52	1136	0
5	04:55	0.00:24:05	3.31	971	0
6	00:46	0.00:29:59	3.58	953	0
7	01:21	0.00:31:33	3.88	882	0
8	03:37	0.00:36:58	4.47	966	0
9	00:36	0.00:42:12	4.86	915	0
10	00:52	0.00:44:07	5.19	865	0
11	01:16	0.00:45:48	5.27	857	0
12	10:10	0.00:52:00	6.36	1117	0
13	01:29	0.01:03:35	6.72	1092	0
14	01:38	0.01:06:03	7.00	1021	0
15	03:47	0.01:08:55	7.55	891	0
16	03:05	0.01:17:29	8.67	1134	0
17	03:13	0.01:22:29	8.99	1089	0
18	01:07	0.01:26:28	9.29	1022	0
19	00:49	0.01:28:31	9.52	953	0
20	03:03	0.01:30:30	9.86	892	0
21	04:17	0.01:38:01	10.46	977	0
22	03:07	0.01:43:19	10.59	968	0
23	00:50	0.02:48:53	11.38	867	0
24	01:44	0.02:55:14	12.53	1138	0
25	01:43	0.02:58:13	12.86	1112	0
26	01:09	0.03:00:44	13.13	1036	0
27	00:32	0.03:04:31	13.79	879	0
28	01:59	0.03:09:54	14.89	1125	0
29	01:37	0.03:14:31	15.27	1091	0
30	02:07	0.03:22:42	16.60	981	0
31	01:54	0.03:25:31	16.70	976	0
32	01:07	0.03:28:42	17.19	899	0
33	01:46	0.03:33:24	17.72	984	0
34	01:15	0.03:35:35	17.79	981	0
35	00:34	0.03:37:30	17.99	951	0
36	02:37	0.03:42:57	18.80	977	0
37	02:43	0.03:48:20	19.59	858	0
38	06:03	0.03:55:43	20.73	1099	0
39	12:26	0.04:04:15	20.90	1146	0
40	00:36	0.04:17:37	21.11	1136	0
41	01:57	0.04:18:52	21.26	1116	0
42	02:28	0.04:21:47	21.57	1039	0
43	02:47	0.04:25:44	22.19	881	0
44	01:51	0.04:38:50	24.46	881	0
45	05:53	0.04:49:49	27.12	918	0
46	00:42	0.04:56:14	27.19	906	0
47	01:27	0.04:59:09	27.68	858	0
48	04:30	0.05:01:58	28.20	879	0
49	01:13	0.05:07:21	29.05	1123	0
50	00:57	0.05:09:48	29.96	928	0
51	00:48	0.05:11:39	30.18	879	0
52	01:15	0.05:12:42	30.22	875	0
53	00:37	0.05:16:47	30.65	933	0
54	00:49	0.05:29:13	33.85	913	0
55	02:52	0.05:32:08	34.43	872	0
56	01:20	0.05:37:11	35.86	941	0
∑	10:32