Run.GPS Community Server - nahe Kalberhöni (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Cyberlolo

Sportart:

Skifahren

Ort:

Kalberhöni (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	23:28	12.78	04:42	364	334	0	0	0
5.00	5.00	13:22	22.44	02:40	640	415	0	0	0
10.00	5.00	17:10	17.48	03:26	2023	2793	0	0	0
15.00	5.00	14:34	20.59	02:55	4211	3646	0	0	0
20.00	4.92	25:58	11.37	05:17	2230	1721	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.01.2011 14:59:00

Dauer:

0.01:34:34

Aktive Zeit:

0.01:11:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.98	5.86	10:15	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.09	18.53	03:14	303	22	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.10	18.63	03:13	42	603	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.47	26.85	02:14	932	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.63	15.77	03:48	1678	2366	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.76	16.59	03:37	2381	2493	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.36	20.17	02:59	1865	1688	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.97	17.84	03:22	256	153	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.42	8.55	07:01	2056	1606	0	0	0
0.01:30:00	04:34	0.12	1.62	36:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

70.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:52 /km

Max. Tempo:

00:51 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1120 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

61 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:00:22	0.00	1613	0
2	01:42	0.00:01:14	0.02	1610	0
3	02:22	0.00:09:09	0.97	1714	0
4	00:41	0.00:13:18	1.60	1657	0
5	02:05	0.00:16:51	3.58	1439	0
6	01:32	0.00:40:27	11.64	1050	0
7	02:51	0.00:48:57	14.25	1746	0
8	00:41	0.00:55:46	15.29	2127	0
9	00:51	0.00:58:43	16.98	1960	0
10	02:00	0.01:04:54	19.32	1512	0
11	01:24	0.01:20:38	23.37	1597	0
12	02:02	0.01:32:32	24.90	1097	0
∑	18:53