Run.GPS Community Server - nahe Branäs (Sweden)

Überblick

Titel:

Sportler:

Zeb

Sportart:

Skifahren

Ort:

Branäs (Sweden)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	52:38	1.14	52:38	1	524	0	0	0
1.00	1.00	05:04	11.84	05:04	78	0	0	0	0
2.00	1.00	03:44	16.07	03:44	146	0	0	0	0
3.00	1.00	11:53	5.05	11:53	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:46	12.59	04:46	0	287	0	0	0
5.00	1.00	05:43	10.50	05:43	79	98	0	0	0
6.00	0.41	05:36	4.44	13:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.01.2011 10:15:00

Dauer:

0.01:29:26

Aktive Zeit:

0.00:25:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.30	1.78	33:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.54	3.22	18:37	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.61	9.66	06:13	160	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.19	7.11	08:26	249	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.40	8.38	07:10	3	372	0	0	0
0.01:20:00	09:26	1.39	8.84	06:47	79	52	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:02 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.01.2011	5.72	10:30
Dieses Training	4.30	13:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

307 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:36	0.00:34:05	0.00	0	0
2	08:13	0.00:44:12	0.82	555	0
3	00:30	0.00:54:03	1.23	550	0
4	00:51	0.00:59:37	2.41	429	0
5	01:34	0.01:01:41	3.02	324	0
6	07:13	0.01:04:57	3.61	207	0
7	02:08	0.01:18:24	5.01	466	0
8	02:33	0.01:26:52	6.41	504	0
∑	27:38