Run.GPS Community Server - nahe Pichl (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

pk401

Sportart:

Skifahren

Ort:

Pichl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

72.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	35:14	17.03	03:31	1293	1121	0	0	0
10.00	10.00	39:57	15.02	04:00	1441	1080	0	0	0
20.00	10.00	35:14	17.03	03:31	1497	2121	0	0	0
30.00	10.00	32:11	18.64	03:13	1466	1135	0	0	0
40.00	10.00	43:29	13.80	04:21	1513	1263	0	0	0
50.00	10.00	32:13	18.62	03:13	1493	1368	0	0	0
60.00	10.00	41:19	14.52	04:08	995	1565	0	0	0
70.00	2.92	06:52	25.48	02:21	500	63	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.01.2011 09:49:00

Dauer:

0.04:26:34

Aktive Zeit:

0.03:29:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	7.99	15.99	03:45	990	911	0	0	0
0.00:30:00	30:00	7.64	15.28	03:56	1077	850	0	0	0
0.01:00:00	30:00	8.21	16.42	03:39	1057	1018	0	0	0
0.01:30:00	30:00	9.08	18.15	03:18	1642	1732	0	0	0
0.02:00:00	30:00	9.02	18.03	03:20	1129	1299	0	0	0
0.02:30:00	30:00	6.58	13.15	04:34	875	908	0	0	0
0.03:00:00	30:00	7.21	14.42	04:10	1236	1140	0	0	0
0.03:30:00	30:00	8.66	17.32	03:28	1023	909	0	0	0
0.04:00:00	26:34	8.53	19.27	03:07	1167	947	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

63.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:53 /km

Max. Tempo:

00:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 73 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	16.41	03:39
14.01.2014	15.68	03:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3410 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

198 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:00:22	0.00	1740	0
2	02:36	0.00:06:13	2.83	1214	0
3	01:07	0.00:17:43	5.00	1733	0
4	01:07	0.00:20:35	5.73	1652	0
5	01:11	0.00:24:46	6.75	1388	0
6	00:43	0.00:33:26	8.80	1774	0
7	01:33	0.00:37:34	10.79	1333	0
8	01:31	0.00:40:13	11.08	1277	0
9	00:58	0.00:42:29	11.22	1211	0
10	01:34	0.00:47:44	13.09	784	0
11	00:41	0.00:57:58	15.14	1384	0
12	00:45	0.01:03:58	16.71	1849	0
13	01:36	0.01:09:24	19.31	1332	0
14	01:36	0.01:12:04	19.59	1241	0
15	00:33	0.01:14:23	19.71	1224	0
16	02:26	0.01:18:51	21.77	833	0
17	00:31	0.01:30:16	23.85	1385	0
18	03:19	0.01:46:08	29.75	801	0
19	00:37	0.02:12:53	29.76	1852	0
20	02:52	0.02:17:42	32.26	1325	0
21	01:05	0.02:34:09	36.45	1292	0
22	00:41	0.02:47:29	40.65	1292	0
23	00:31	0.03:02:05	45.15	1211	0
24	04:58	0.03:03:15	45.29	1153	0
25	01:44	0.03:12:33	46.39	1441	0
26	00:52	0.03:21:00	47.46	1844	0
27	02:58	0.03:26:26	49.82	1285	0
28	00:31	0.03:30:32	50.23	1184	0
29	00:35	0.04:50:05	50.44	1838	0
30	00:55	0.04:56:41	52.82	1194	0
31	03:35	0.04:58:33	53.01	1147	0
32	00:47	0.05:06:28	54.45	1325	0
33	00:50	0.05:12:16	55.74	1585	0
34	01:11	0.05:52:12	67.99	1159	0
35	00:31	0.06:02:42	70.20	1746	0
∑	49:37