Run.GPS Community Server - nahe Lanslevillard (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

eversteeg

Sportart:

Skifahren

Ort:

Lanslevillard (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:06	13.19	04:33	0	576	0	0	0
2.00	2.00	10:23	11.56	05:11	206	267	0	0	0
4.00	2.00	13:24	8.96	06:42	188	398	0	0	0
6.00	2.00	14:27	8.30	07:13	149	369	0	0	0
8.00	2.00	11:39	10.30	05:50	514	0	0	0	0
10.00	2.00	07:33	15.89	03:46	292	0	0	0	0
12.00	1.81	14:49	7.32	08:12	1972	1666	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.12.2010 10:09:00

Dauer:

0.01:21:24

Aktive Zeit:

0.00:55:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.27	13.59	04:25	0	695	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.90	11.38	05:16	206	199	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.33	8.00	07:30	82	342	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.27	7.65	07:51	105	267	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.75	10.51	05:43	287	106	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.82	10.94	05:29	438	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.54	15.26	03:56	2062	1698	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.87	5.21	11:31	0	0	0	0	0
0.01:20:00	01:24	0.05	2.19	27:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:03 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

692 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:03:13	0.49	1649	0
2	00:37	0.00:10:49	2.30	2328	0
3	01:30	0.00:16:40	3.61	2170	0
4	01:24	0.00:21:48	4.46	2434	0
5	00:49	0.00:25:38	4.89	2591	0
6	01:14	0.00:27:44	5.16	2583	0
7	00:33	0.00:42:55	6.96	2787	0
8	00:45	0.00:45:54	7.66	2696	0
9	01:22	0.00:48:36	8.36	2519	0
10	03:26	0.00:51:31	9.08	2378	0
11	00:46	0.00:56:31	9.50	2209	0
12	00:40	0.01:07:21	12.12	1795	0
13	01:25	0.01:13:33	13.62	1557	0
14	04:42	0.01:15:27	13.67	1521	0
15	00:35	0.01:20:48	13.79	1523	0
∑	20:24