Run.GPS Community Server - nahe Kwangjŏng-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

hihanguk

Sportart:

Skifahren

Ort:

Kwangjŏng-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:25	4.68	12:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:36	5.36	11:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:34	5.39	11:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:50	3.83	15:40	0	0	0	0	0
2.00	0.39	04:20	5.33	11:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.09.2010 21:20:00

Dauer:

0.00:29:46

Aktive Zeit:

0.00:21:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.41	4.93	12:10	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.44	5.32	11:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.46	5.55	10:49	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.41	4.98	12:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.27	3.22	18:37	0	0	0	0	0
0.00:25:00	04:46	0.39	4.85	12:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:54 /km

Max. Tempo:

05:59 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

98 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:04	0.00:04:30	0.41	75	0
2	00:45	0.00:14:45	1.30	75	0
3	00:34	0.00:15:50	1.36	71	0
4	01:31	0.00:21:03	1.80	74	0
5	01:08	0.00:25:17	2.00	93	0
∑	05:02