Run.GPS Community Server - nahe Oberlech (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

badisoft

Sportart:

Skifahren

Ort:

Oberlech (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	22:00	5.45	11:00	513	18	0	0	0
2.00	2.00	04:33	26.37	02:17	0	595	0	0	0
4.00	2.00	11:20	10.59	05:40	271	280	0	0	0
6.00	2.00	10:32	11.39	05:16	235	144	0	0	0
8.00	2.00	15:02	7.98	07:31	305	281	0	0	0
10.00	2.00	20:37	5.82	10:19	235	78	0	0	0
12.00	2.00	13:06	9.16	06:33	154	412	0	0	0
14.00	0.32	06:23	2.97	20:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.04.2010 13:33:00

Dauer:

0.01:43:37

Aktive Zeit:

0.00:57:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.42	8.51	07:03	507	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.20	1.22	49:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.11	18.65	03:13	14	888	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.68	10.08	05:57	338	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.99	11.96	05:01	238	144	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.46	8.76	06:51	167	280	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.23	1.38	43:24	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.53	9.15	06:33	229	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.64	9.82	06:07	2	483	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.86	5.15	11:39	0	0	0	0	0
0.01:40:00	03:37	0.20	3.39	17:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:02 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.04.2010	10.55	05:41
Dieses Training	8.29	07:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

731 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:56	0.00:00:34	0.00	0	0
2	00:32	0.00:05:45	0.74	1594	0
3	00:38	0.00:09:26	1.38	1459	0
4	09:11	0.00:12:21	1.54	1444	0
5	01:00	0.00:27:47	4.45	2240	0
6	00:48	0.00:35:36	5.60	2150	0
7	00:49	0.00:39:04	6.34	1997	0
8	01:07	0.00:44:54	7.29	2060	0
9	00:34	0.00:49:32	8.39	1907	0
10	00:34	0.00:57:31	9.61	2101	0
11	00:58	0.00:58:58	9.80	2034	0
12	00:32	0.01:00:58	9.98	1962	0
13	01:42	0.01:01:37	10.00	1949	0
14	08:49	0.01:03:35	10.01	1946	0
15	00:46	0.01:18:45	11.58	1736	0
16	01:25	0.01:20:14	11.62	1720	0
17	00:37	0.01:22:07	11.69	1722	0
18	01:26	0.01:30:30	13.31	2198	0
19	01:04	0.01:35:00	13.95	2066	0
20	00:44	0.01:36:24	13.99	2052	0
21	03:37	0.01:37:39	14.10	2038	0
22	00:37	0.01:42:20	14.24	1974	0
∑	40:26